Mis on ishias. Istmikunärvi põletik: sümptomid, põhjused ja ravi

Ishias on patoloogia, mis väljendub motoorsete oskuste, alajäsemete tundlikkuse ja närvilõpmete rikkumises. Üle 30-aastased inimesed on sellele haigusele vastuvõtlikud ja nende rünnakud võivad esineda mitu korda aastas. Tasapisi haigus nagu ishias progresseerub ja tuletab end üha sagedamini meelde, levides erinevatesse kehaosadesse. Nii patsiendi kui ka arsti peamine eesmärk on ishiase põhjuse leidmine ja ravimine.

Istmikunärvi närvilõpmete kokkusurumisel lülisambasse tekkivat haigust nimetatakse istmikunärvi neuralgiaks ehk ishias. Istmikunärvid on suurimad ja pikemad närvid Inimkeha. Need algavad vööst, ületavad koksiluuni, läbivad vaagna tagaosa ja lõpevad jalgadega.

Suurimat koormust kannab nimme-ristluu lülisammas, mistõttu kõik kõrvalekalded põhjustavad närvi pigistamise või ärrituse. Seetõttu ei teki ishiase või mõne muu haiguse korral valu mitte ainult seljas, vaid levib kehas närvi mööda.

Põletiku põhjused

Istmikunärv võib oma asukoha ja elundites toimuvate patoloogiliste protsesside tõttu olla põletikule ja neuralgiale kalduv. Urogenitaalsüsteem ja alumised sooled. Lisaks on istmikunärvi põletikul mitmeid muid põhjuseid:

• Intervertebraalne hernia. Ketta membraanide rebend võib suruda kokku istmikunärvi moodustavad närvijuured ning sellest tulenev valu võib areneda põletikuliseks protsessiks, neuralgiaks ja ishiasiks.
• Nakkushaigused(gripp, sarlakid, süüfilis, tuberkuloos). See on soodne keskkond patogeensete bakterite paljunemiseks, mis põhjustab istmikunärvi kahjustusi ja sellele järgnevat ishiast.
• hüpotermia. Külm aktiveerib infektsiooni kehas ja kutsub esile põletikulise protsessi istmikunärvides, see tähendab ishias.
• Lülisamba osteofüüdid. Luude väljakasvud koonuste, koonuste või naelu kujul esinevad osteoartriidi, osteokondroosi, spondüloosi korral. Osteofüüdid suruvad kokku seljaaju närvijuured ja põhjustavad põletikku.
• Kasvajad. Lülisamba ja lülivaheketaste healoomulised, pahaloomulised, intramedullaarsed ja ekstramedullaarsed kasvajad võivad samuti põhjustada ishiase teket.
• Spondülolistees. Ishiase korral võib üks selgroolülidest allapoole liikuda. Selle tulemusena muutuvad närvijuured õhemaks või lamedamaks.
• Rasedus. Ishias raseduse ajal on tavaline nähtus. Sel perioodil, eriti hilisematel etappidel, ei pruugi naise keha koormusega toime tulla. Enamasti on see tingitud lülisamba vähearenenud lihastest.

Istmikunärvi neuriidi (ishias) tekkimine võib samuti kaasa aidata liigsele füüsiline harjutus, selgroo deformatsioonid, artriit, günekoloogilised haigused, tromboos ja Reiteri sündroom.

Isegi lühiajaline negatiivne reaktsioon põhjustab närvirakkudes kõrge aktiivsuse tõusu ja viib need selleni lahinguvalmidus. See omakorda põhjustab istmikunärvi kokkutõmbumist ja sellele järgnevat muljumist ja põletikku.

Reeglina tuvastavad arstid ühe patoloogia, mis võib olla istmikunärvi põletiku peamine põhjus, kuid mõnikord võivad ishiase põhjused ilmneda samaaegselt.

Sümptomid, ishiase tunnused

Istmikunärvi põletiku tunnused on üsna mitmekesised. Ishiase peamiseks ilminguks on valu nimmepiirkonnas, mis ulatub keha alumisse ossa (tuharapiirkond, reie tagakülg, vasikad).

Valu võib olla terav, tuline või kipitav. Harvemini ilmnevad ka muud ishiase sümptomid – hane nahk, lihasnõrkus ja põletustunne. Valuhood mööduvad sama ootamatult kui ilmnesid. Enamasti tekivad need öösel, pärast ülekoormust (füüsilist, emotsionaalset) või hüpotermiat.

Istmikunärv tekib sakraalsest närvipõimikust, mis asub ristluu lähedal. Seetõttu tekivad valulikud aistingud alaseljas, tuhara piirkonnas ja ristluus.

Reeglina tekib valu ühes jalas, kuid mõnikord võib see liikuda ka teisele jalale. Ishias on sümptomid, nagu jäsemete tuimus ja nende tundlikkuse vähenemine. Seetõttu võivad mõned lihased atrofeeruda ja selle tulemusena on raskusi sääre painutamisel ja jalgade tõstmisel.

Kuna istmikunärv koosneb paljudest närvilõpmetest, võib täheldada ka teisi ishiase tunnuseid - uriinipidamatus, suurenenud higistamine, kõnnaku muutus, naha hõrenemine, reflekside kahjustus.

Diagnostika

Täpse diagnoosi ja retsepti jaoks tõhus ravi ishiase puhul peate kõigepealt kindlaks määrama valusündroomi põhjuse. See nõuab mitmeid uuringuid, mis suudavad tuvastada istmikunärvi neuralgia raskust ja olemust.

Esmalt viib läbi neuroloog uuringu, määrates kindlaks naha tundlikkuse ja hinnates kahjustust. Arst võib tuvastada järgmised sümptomid:

• Achilleuse refleksi vähenemine. Selle olemasolu kontrollitakse, lüües haamriga Achilleuse kõõlust (gastrocnemius lihase ühendus calcaneusega). Ishiase korral refleks väheneb või puudub täielikult.
• Põlvetõmbluse kõrvalekalle. Kuna põlvekedra ja sääreluu vahele on venitatud närvilõpmetega kõõlused, peetakse jala tahtmatut sirutamist normaalseks reaktsiooniks haamrilöögile. Kui istmikunärv on pigistatud, siis see reaktsioon nõrgeneb või seda ei tuvastata.
• Lassegue'i sündroom. Ishiase korral põhjustab sirge jala üles tõstmine tugevat valu reie tagaosas ja alaseljas.
• Risti sündroom. Lasègue'i testis puudutab valu ka teist jäset.

Sõltuvalt neuroloogilise uuringu tulemustest võib arst, et mõista, kuidas ishiast ravida, lisaks määrata tervikliku läbivaatuse, mis koosneb kliinilistest ja biokeemilistest uuringutest, istmikunärvide radiograafiast, lihaste kompuutertomograafiast, magnetresonantstomograafiast ja elektroneuromüograafia.

Patsiendid muretsevad sageli ishiase ravimise pärast. Sellist haigust on väga raske ravida ja kogu ravi taandub ajutiseks anesteesiaks. Ishiase ravi koosneb meditsiinilistest ja mittefarmakoloogilistest meetoditest.

Ishiase ravi ravimitega hõlmab ravimeid, mis leevendavad põletikku. Peamine ülesanne selles etapis on valu leevendamine. Sõltuvalt diagnoosi tulemusest, istmikunärvi põletiku staadiumist ja sümptomitest valib neuroloog raviks ühe või mitu ravimirühma.

Mitte uimastiravi See koosneb enamasti füsioteraapiast, massaažist, füsioteraapia harjutustest, ravist rahvapäraste ravimitega. Mõnikord kasutatakse nõelravi, manuaalteraapiat ja muid meetodeid.

Meditsiiniline

Kõige tõhusamad valuvaigistid istmikunärvi neuralgia korral on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d). Nende hulka kuuluvad analgin, diklofenak, ketorolak, ibuprofeen, meloksikaam, sulindak ja teised.

Vaatamata efektiivsusele tuleb neid ravimeid võtta rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele ja lühikursus, kuna pikaajalisel kasutamisel on neil negatiivne mõju mao limaskestale ja vere hüübimisele.

Tüsistuste vältimiseks istmikunärvi pigistamisel tuleks kasutada ärritavaid salve, mis parandavad vereringet, leevendavad spasme ja valu. Nende hulka kuuluvad finalgon, verapiin, viprosal.

Lisaks võib ishiase raviks välja kirjutada antikonvulsante ja tritsüklilisi antidepressante. Kui ravimitel ei ole soovitud toimet, määravad arstid hormonaalsed süstid.

Narkootikumideta

Füsioteraapia leevendab istmikunärvi põletikust tingitud valu, kuid ei kõrvalda haiguse tegelikku põhjust. Ishiase ravi selle meetodiga võib koosneda erinevaid protseduure- elektroforees, vitamiiniteraapia, ülikõrge sagedusega (UHF) ravi, mis toimib vooludega kahjustatud närvi piirkonnas, fonoforees, elektrouni, magnetoteraapia, parafiinirakendused. Need tehnikad taastavad vereringet, normaliseerivad ainevahetust ja leevendavad turset.

Istmikunärvi põletiku ravis on kasulik igasugune massaaž. Pidage meeles, et haiguse ägedas staadiumis peaks hõõrumine ja silitamine olema kerge. Liigutuste intensiivsust tuleks suurendada järk-järgult, sõltuvalt valust. Hästi aitab ishiase akupressuuri, üld- või kupumassaaži kombinatsioonis õigesti valitud eeterlikud õlid ja salvid.

Ishiase remissiooni perioodil tuleb teha ravivõimlemist. Istmikunärvi põletiku sümptomid ja ravi on omavahel seotud, nii et ka kõige raskemad neist toovad leevendust. lihtsad harjutused- põrandal tuharatel kõndimine, harjutus "jalgratas", vaagna pöörlemine.

Üks neist tõhusad harjutused mida teostab kõval pinnal lamav patsient. Jalad tuleb sirgendada ja piisavalt aeglaselt, et tõmmata need rinnale. Samal ajal tuleb neid põlvedest painutada. Pärast seda pöörduge tagasi algasendisse.

Mudaravi, vesiravi pärli-, radooni-, vesiniksulfiidvannides parandab immuunsust ja vähendab külmetushaiguste arvu ning seda kasutatakse sageli ka istmikunärvi põletiku ravis.

Tänapäeval kasutatakse ishiase puhul aktiivselt nõelravi, hoolimata asjaolust, et selle protseduuri tõhusust ei ole meditsiinilised uuringud kinnitanud. Spetsiaalsete metallide sulamitest valmistatud nõelad parandavad vereringet ja kudede taastumist, leevendavad turset ja laiendavad väikseid veresooni.

Kodus

Rahvapärased abinõud aitavad leevendada mõningaid ishiase ja valu sümptomeid, kui istmikunärv on pigistatud. Enne koduste abinõude kasutamist olge kindlasti ettevaatlik. Igal meetodil või retseptil on oma vastunäidustused. Siin on mõned rahvapärased abinõud:

Hobukastanil põhinev kreem. See lõdvestab lihaseid ja aitab pigistatud istmikunärvi korral.
Veevannis kuumutatud mesilasvahast kook. See vähendab valu kahjustatud kehapiirkondades.
Hõõrumine kuusepungade, võilillede ja männiokkate tinktuuriga. See leevendab neuralgia sümptomeid. Selleks pannakse neerud purki, täidetakse viinaga ja hoitakse nädal aega pimedas kohas.
Pigistatud istmikunärvi ravi rahvapäraste ravimitega peaks toimuma koos arsti ettekirjutustega ja ainult arsti loal.

Ennetusmeetmed

Istmikunärvi neuralgia peamine ennetamine on aktiivse elustiili säilitamine. Kindlasti tuleb alla anda halvad harjumused- alkoholi ja tubaka tarbimine. Füüsilise koormuse ajal tugevdatakse lihaseid, aktiveerub närvisüsteem ja normaliseerub verevool.

Me ei tohiks unustada, et muljumise põhjused võivad olla liigsed koormused, mis võivad kahjustada selgroogu. Seetõttu hõlmab ishias ravi jooga, ujumise, kiirkõnniga.

Kui tööl istud pikka aega ühe koha peal, hankige alaseljale padjad, tehke väikseid treeninguid. Samuti peate hoolitsema voodi ja õigete jalanõude eest.

Mis on ishias, kuidas see on seotud patsiendi neuralgilise seisundiga, miks see raskendab alajahtumise suhtes tundlike inimeste elu, kuidas sellest lahti saada? Seda küsimust küsivad patsiendid, kes pole sellest haigusest säästnud. Proovime välja mõelda, miks see patoloogia on kohutav, kuidas end selle eest kaitsta ja miks ishiase ravi ei ole alati efektiivne.

Neuralgiline ishias on istmikunärvi haigus, millega kaasnevad valutavad valud, mis põletiku korral kiirguvad sääre alaseljale, reide. “Lumbago” hetkel tunneb inimene ebamugavust, tal on raske jalal seista, kõndida. Kõnn näeb välja nagu "küürus vanamees". Ishiase märke on lihtne ära tunda lonkamise, küürus kehaasendi, jalgade tõmbamise järgi.

Igaüks kannatab aeg-ajalt seljavalu all. Ayurveda järgijate sõnul on inimmõtted igasuguste kehaprobleemide põhjuseks. Energiaallikad asuvad selgroo põhjas. Ja kõik seljahaigused on reaktsioon energiakanalite blokeerimisele.

Energiakeskuste kinnikiilumise põhjused on järgmised:

• seksuaalprobleemid (seksuaalne sättumus, puritaanlus);
• pettus;
• narkootikumide kuritarvitamine, alkohol, suitsetamine;
• mehe ja naise vaheliste väljakujunemata suhete psühholoogiline trauma.

Statistika kohaselt kannatab kolmandik elanikkonnast mingi ishiase vormis. Pealegi on patsientide vanusekategooria erinev: noored vanuses 28–36 aastat, pensionärid, ohtlikes tingimustes töötavad mehed. Ishias esineb ka raseduse ajal, rinnaga toitmise ajal, naistel kolm kuni viis aastat pärast esimest sünnitust.

Edukaks raviks ei piisa oma käitumise ümbermõtlemisest, igapäevaste harjumuste muutmisest. Esiteks on teraapia Kompleksne lähenemine oma vaimsele tervisele, seejärel teie füüsilisele tervisele. Istmikunärvi neuralgia aluseks on sageli pahameel, soovimatus oma keha kuulata. Kui õpid elama kehaga harmoonias, kaovad ishiase põhjused sama ootamatult kui tulid.

Kõige sagedasemad ishiase sümptomid on:

• "Lumbago" tõmbamine reie, sääre piirkonnas;
• valu paremas tuharas, alaseljas;
• istmikunärvi rikkumine teravate painutustega, pööretega, jalgade tõstmisega;
• tundlikkuse kaotus paremas jalas;
• ebamugavustunne lamavas, seisvas asendis, kükkide ajal.

Kui "lumbago" tekib spontaanselt, ei saa inimene neid ise kõrvaldada, sest ta tunneb tugevat valu. Hõõrumine, massaaž ei too leevendust. Säärte ja alaselja painutamine on raskendatud, parem reie läheb tuimaks, alaseljas ja sääres on tunda kipitust. Ishiase korral täheldatakse ühepoolset valu, harva mõjutab haigus mõlemat jalga.

Verevalumid, alajahtumine, kohmakad liigutused vigastavad lihaseid, mille tagajärjeks on spasmid, tursed, vereseis. Aju saab impulsi valu kohta, täheldatakse vererõhu tõusu, kuid lihased pigistavad veresooni nii palju, et vereringehäireid pole võimalik vältida. Põletikuline protsess areneb. Info lihaskahjustuste kohta satub ajju põletikukoha eest vastutavast piirkonnast, mille tagajärjel täheldatakse suurenenud lihaspõletiku tõttu patsientidel turset. Püüdes positsiooni mitte muuta, püüab inimene liigutuste arvu vähendada, kuid selline tegevus toob kaasa teistsuguse efekti - vere stagnatsiooni ja haiguse ülemineku kroonilisse staadiumisse.

Kõige tavalisemad sümptomid

Patoloogia peamine sümptom ishias on valu. Teised haigusnähud ei anna end pikka aega tunda või puuduvad täielikult. Kui inimesel avastatakse ishias esmakordselt lihastoonuse kahjustuse põhjuse taustal, kestab spasm 2–5 minutit, hiljem spasmide kestus pikeneb ja võib kriitilistes olukordades ulatuda 8–10 minutini.

Ishiase olulised diagnostilised kriteeriumid on:

• Valuaistingu intensiivsus (valu võib tekkida spontaanselt ja olla väljendunud või olla kerge, lühiajaline, ilma kehale ebamugavust tekitamata). Tugev valu muudab iga liigutuse nii väljakannatamatuks, et inimesel on raske ühes asendis püsida. Kuni istmikunärvini muutub valu intensiivsus. Patsiendid võivad tunda, et nahk on tuimus, kipitus või hanenahk läbib selle. Lisaks võib valu tekkida minimaalse füüsilise koormuse korral.
• Valuläve olemus (aistingud võivad olla väga erinevad: teravast põletusest kuni intensiivse "võrsega").
• Mõju teistele organitele (kõige sagedamini levib valu alaseljale, popliteaalsesse lohku, tuharasse, harvem kogu sääre pikkuses, sõrmedest rangluuni. Valulikud spasmid võivad kiirguda alaselga või täiesti puuduv.
• Sümmeetria (ebamugavustunne on reeglina ühepoolne. Valu on tunda kas vasakul või paremal küljel. Ainult kaugelearenenud vormi korral omandab haigus pöördumatud tagajärjed, millega kaasneb tugev valu mõlemal küljel kl. samal ajal, millega kaasnevad “seljavalud”.
• Sagedus (olenevalt haiguse vormist ja staadiumist on valu pidev, rünnakutega, krooniline).

Ishiase häirete klassifikatsioon

Liikumiste koordineerimise häired, reflekside pärssimine või puudumine, tundlikkuse kaotus on peamised seisundid, mis võivad tekkida sellise patoloogia puhul nagu istmikunärvi neuralgia ravi.

Ishias avaldab negatiivset mõju närvisüsteemile (patsiente iseloomustab neurostenoos, lihaste atroofia, tundlikkuse probleemid, liigutuste piiratus, lihastoonuse muutused, neuralgia).

Kõige ohtlikumad haigused, mida ishias võib hiljem põhjustada, on:

• alajäsemete luude kahjustus;
• hüpertüreoidism;
• autonoomse funktsiooni talitlushäired;
• küüneplaadi haprus;
• kuiv nahk;
• nahavärvi moonutamine.

Kuna ishiasega kaasneb istmikunärvi kokkusurumine närvikiu suunas, ilmnevad patsientidel sümptomid neuroloogiliste patoloogiate kujul, tõmbavad valud alaseljas, kudede alatoitumus.

Vähem levinud on ishiase progresseerumine ilma valuta. Sellistel juhtudel on haiguse väljendunud sümptomatoloogia, mis väljendub:

• valu, mis kiirgub sõrmedesse;
• alajäsemete halvatuse esinemine;
• Achilleuse prolaps;
• sääre tuimus;
• ainureflekside puudumine.

Sarnased sümptomid viitavad esimese sakraalse segmendi radikulaarsete arterite verevarustuse rikkumisele, mille tagajärjel tekib sellist tüüpi ishias kui paralüütiline. See on seletatav viienda nimmepiirkonna samaaegse radikulaarse põletikuga, mis "aeglustab" motoorseid protsesse, nõrgestades vaagnaaparaadi funktsiooni ja viib jäsemete liikumatuseni (täielik halvatus).

Valu tunnused ishiase korral

Tihti on just talumatu valu ainukeseks tunnuseks salakavala haiguse kohta. Seda märki iseloomustavad teravad pikaajalise intensiivsusega "võrsed", mis meenutavad teravalt tekitatud noahaavu. Lokaliseerimine toimub piki närvi, mõjutades reie tagaosa, paremat tuhara, popliteaalset tassi, sääre tagumist osa.

Valuhood võivad olla perioodilised või püsivad. Valu tugevus ja kestus sõltuvad haiguse vormist, inimese vanusest, haiguse kulgemise dünaamikast. Algstaadiumis kaasnevad istmikunärvi neuralgiaga kerged valuhood, mistõttu inimene ei võta seda sümptomit tõsiselt, ignoreerides seega haigust. Ishiase edasine areng on selgelt valuliku iseloomuga, intensiivne valu kurnab inimest, rikkudes vaimne seisund sest patsient püüab leida mistahes viisi ebamugavuse kõrvaldamiseks.

Ishiast võivad esile kutsuda ebamugavad asendid liikumisel, raskete asjade tõstmine ja tavaline alajahtumine. Pikaajaline ishiase spasm raskendab patsiendi liikumist, iga samm on tema jaoks raske, väikesed muutused kehaasendis on täis teravat valu alaseljas, reie piirkonnas.

Sümptomid neuralgia taustal

Neuralgilised häired on ohtlikud reflekside ebaõige juhtimise tõttu lülisamba alusest kahjustatud jalga. Neuralgia sümptomid ei sõltu haiguse kestusest, kuid need väljenduvad erineval viisil, näiteks võivad patsiendid:

• Achilleuse refleksi vähenemine (jala ​​paindefunktsiooni raskusaste väheneb või kaob täielikult vastusena Achilleuse kõõluse haamriga löödud reaktsioonile);
• ei reageeri plantaarrefleksile;
• esineb intensiivne kipitav valu tuhara piirkonnas (tavaliselt täheldatakse siis, kui inimene üritab ületada üht jalga või panna põlveliigesest kõverdatud jäseme teise sääre sääre siseküljele);
• nõrgendada põlvetõmblust.

Niipea, kui inimene seisab silmitsi sellise haigusega nagu ishias, kohest ravi peaks olema peamine eesmärk taastumise teel. Vastasel juhul võivad haiguse tüsistused põhjustada puude. Esimeste vaevuste korral on soovitatav pöörduda arsti poole, valu on endiselt nõrk ja reaktsioon impulssidele on normi piires. See tagab ravi efektiivsuse.

Milline on koordinatsiooni puudumise oht

Istmikunärvi rikkumine on täis tundlikkuse funktsiooni vähenemist, kahjustatud närvi impulsside ebaõiget läbimist. Selliste rikkumistega kaasnevad järgmised sümptomid:

1. jalalaba, parema reie, parema sääre tuimus;
2. kipitus nimmepiirkonnas, mis meenutab "hane muhke");
3. kehaasendi kumerus.
4. pahkluu, põlveliigeste vale painutamine;
5. jala tagaosa lihaste atroofia, reie.

Väliselt on inimesel jala suurus ja maht visuaalselt vähenenud. Täielik lihaste atroofia võib areneda halvatuseks ainult patsiendi raske seisundi korral, kui ishias põhjustab selgroo tüsistusi.

Täieliku halvatusega kaasneb reeglina jala liikumatus reie piirkonnas. Mõnikord juhtub ka seda, et patsient ei tunne isegi väikseima füüsilise koormuse korral jalga jalas, lülisamba alaosas ega sääres.

Ishiase raskete vormide korral, millega kaasneb lihaste atroofia, pikaajaline halvatus, võivad esineda refleksifunktsiooni häired, defekatsiooniprobleemid, hävimine. luukoe puusa-, hüppeliigesed, uriinipeetus.

Kui inimest mõjutab selline haigus nagu ishias, on peamised sümptomid ja ravi keerulised. Haigus areneb piisavalt kiiresti, mille tulemusena ilmnevad sümptomid erinevates kombinatsioonides. Samal ajal on ishiase ilming erinevatel patsientidel märgitud erinevalt. Erandiks on valu ühe jäseme piirkonnas. Vaatamata erinevatele sümptomitele on enamikul patsientidel sarnased sümptomid, mille peamiseks tunnuseks on lokaliseerimine konkreetses piirkonnas.

Ravi ravimitega

Pärast haiguse diagnoosimist tekib küsimus, kuidas ravida ishiast nii, et teraapia annaks maksimaalse tulemuse motoorsete funktsioonide taastamisel. Kõige sagedamini püüavad patsiendid valu ise leevendada, kasutades selleks harjutus, hõõrumine, Aspiriini kasutamine. Mõnikord piisab sellistest protseduuridest tavaellu naasmiseks, kuid enamasti muutub valu paari päeva pärast aktiivsemaks ja ilma arstita ei saa hakkama. Ennetav visiit eriarsti juurde peaks toimuma vähemalt 2 korda aastas, olenemata sellest, kas inimesel on kaebusi või mitte.

Narkootikumide ravi on kõige taskukohasem viis. Patsient läheb apteeki, ostab ravimeid, võtab neid, kuni sümptomid kaovad. Ishiashaigete esmaabikomplekt on täis anesteetikumide salve, geele, süste ja kreeme. Sellest leiate taastavaid vitamiine ja ootamatute rünnakute jaoks mõeldud ravimeid.

Uimastiravist on kõige praktilisemad ja tõhusamad:

• valuvaigistavad ravimid (diklofenak, amidopüriin, trüptofaan, atsecardool müüakse ilma retseptita, leevendavad valu, põletikku, ebamugavustunnet);
• kondroprotektiivsed ravimid (nende toime on suunatud taastamisele kõhrekoe, Arthro-Active, Teraflex, Advance, Chondroxide, Rumanol kõrvaldavad kiiresti ishiase sümptomid, imenduvad kiiresti, tavaliselt ei tekita sõltuvust);
• lihasrelaksandid (Diplacin, Mydocalm, Flexin on mõeldud spasmide kõrvaldamiseks, lihastoonuse normaliseerimiseks, neil on mitmeid vastunäidustusi, nende komponendid aitavad kaasa sõltuvusele, sõltuvusele);
• nootroopikumid (neurometaboolsed stimuleerivad ravimid) - Nootropil, Fezam, Pantogam mõjutavad patsiendi psüühikat, kõrvaldades ishiast põhjustanud psühholoogilised probleemid; sel juhul on ravil kõrvalmõju, pidev kasutamine tekitab sõltuvust).

Ärge unustage, et uimastite sagedane kasutamine põhjustab sõltuvust ja kõrvalnähte. Ishiase ravi peaks kestma täpselt nii kaua, kui raviarst on määranud ravikuuri.

Ravimid kõrvaldavad kiiresti valu, parandavad liigeste seisundit, leevendavad stressi, normaliseerivad vereringet. Kuid lisaks sellele on neil mitmeid kõrvaltoimeid, mille tagajärjel muutuvad patsiendid neist sõltuvaks. Ravimite puuduseks on nende ebaefektiivsus, tk. need ei kõrvalda haiguse põhjuseid. Ishias on täiesti võimalik ilma pillideta. See nõuab kompleksset pikaajalist ravi. Kui kaua kulub valu leevendamiseks? Arsti ettekirjutuste range järgimisel võib taastumine järgneda kiiresti. Keskmiselt on ishiase medikamentoosne ravi iseärasusi arvestades 2-4 kuud Inimkeha ja haiguse tõsidusest.
Ärge ise ravige, kuna see võib kahjustada tervislikku seisundit, raskendades ishiase protsessi. Õige otsus on pöörduda arsti poole, kes diagnoosib, tuvastab probleemi ja määrab sobiva ravi.

Salvid, tabletid, kreemid on efektiivsed ainult esialgne etapp haigused. Soovitatav on alustada ravi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega, nagu Ketanov, Naproxen-Akri, Dynastat, Celebrex.

Mittesteroidseid ravimeid tuleb võtta ettevaatusega, sest. nende ebaõige kasutamine on täis haavandite, kaksteistsõrmiksoole haavandite, gastriidi ägenemist. Enne selliste vahendite kasutamist ärge jätke tähelepanuta arsti nõuandeid. Tugevat valu ishiase korral saab kõrvaldada valuvaigistitega, nagu tramadool, metadoon, ibuprofeen, fentanüül.

Samuti võib ishiase ravis kasutada fütoterapeutilisi aineid, mis põhinevad näiteks mesilasmürgil, tärpentinil, teraviljal, kampril. Nad normaliseerivad vereringet, leevendavad põletikku, tuima valu. Nende koostises olevad toimeained aitavad kaasa naha retseptorite ärritusele, mille tagajärjel valu kaob. Tulevikus on ennetava meetmena soovitatav läbida füsioteraapia kursus.

Alternatiivne ravi

Kaasaegsed meditsiiniasutused praktiseerivad ishiase puhul tava- ja alternatiivmeditsiini protseduuride samaaegset kasutamist. Tõhusalt abi ishiase ravis:

• nõelravi (eesmärgiks lihaste väsimuse leevendamine, verevoolu normaliseerimine, spasmide kõrvaldamine; selle määrab raviarst rangelt individuaalselt, on altid ülevaateid patsientidelt, kellel õnnestus pärast taastusravi läbimist kõrvaldada sümptomid, taastada liikumisaktiivsus);
• kinesioteraapia (selle tehnika ülesanne on liigutuste aktiveerimine pideva lihastreeningu kaudu; harjutusi tehakse spetsiaalse süsteemi järgi igapäevase koormuse suurenemisega);
• manuaalteraapia (teostatakse spasmiliste lihaste lõdvestamiseks, valu, lihaspinge kõrvaldamiseks; hõlmab manuaalse operaatori õrna mõju aktiivsetele punktidele, mis vastutavad teatud lihasrühma blokeerimise eest; on positiivseid tulemusi ishiase sümptomite leevendamiseks).

Tegevus on elu oluline osa. Isegi minimaalne füüsiline aktiivsus hõlmab alaselja lihaste tööd, tagades vere pumpamise vajalikesse organitesse, rakkude varustamise hapnikuga. Väikelapsed on väga aktiivsed, nad ei istu minutitki paigal, tehes tuhandeid lihaste kokkutõmbed. Vanematel inimestel, kes ei tegele spordiga, on raske mitte ainult joosta, vaid isegi liikuda. Nende lihased on atroofeerunud, kerge kõnnak meenutab jalgadega “lohistamist”.

Ishiast on täiesti võimalik ravida, kui hoolitsete oma tervise eest, pöördute õigeaegselt arsti poole, järgite spetsialistide soovitusi ja läbite perioodilist taastusravi. Kuid vanus on näitaja, mida ei saa reguleerida, pidevad liigutused– organismi vananemisprotsessi korduvalt aeglustav tegur. Ärge loobuge tugevdavatest vitamiinidest, pidage kinni dieedist, pliist tervislik eluviis elu. Liikumine taustal üldised soovitused arstid ei suuda mitte ainult leevendada patsiente haiguse sümptomitest, vaid ka haigust täielikult ravida.

Ishias on valu istmikunärvi piirkonnas. Seda nimetatakse sageli ishiasiks. Haigus ilmneb seljaaju juure kokkusurumise tõttu nimmepiirkonnas. Tavaliselt tekib ishias alles 30 aasta pärast. On vaja teada haiguse alguse peamised põhjused, samuti võimalikud ravimeetodid.

Haigus võib alata selle tagajärjel patoloogilised seisundid:

• Hernia lülidevahelises piirkonnas;
• Nakkushaigused kehas. Nende hulka kuuluvad gripp, tüüfus, tuberkuloos, süüfilis ja malaaria;
• Mürgistus kehas alkoholimürgistusega;
• Podagra ja diabeedi ilming;
• Keha raske hüpotermia;
• Osteofüütide esinemine selgroolülides;
• Hea- ja pahaloomulised kasvajad selgroos;
• spondülolisteesi ilming.

Haiguse peamised sümptomid

Ishiase peamine sümptom on tugev seljavalu. Sõltuvalt haiguse staadiumist võivad krambid olla kroonilised või üksikud. Valu võib olla erinev tugevus, on sageli ühes asukohas.

Samuti peaksite olema teadlik muudest sümptomitest, mis võivad tekkida ishiase korral:

1. Sensatsiooni kaotus;
2. Motoorse aktiivsuse häired;
3. Atroofia lihastes;
4. Probleemid refleksisüsteemiga;
5. nahavärvi muutused;
6. kogu keha kuivus;
7. Nahk muutub õhemaks;
8. Küüned õhukesed ja murduvad;
9. Patsiendil on liigne higistamine.

Neuroloogilise iseloomuga ishiase sümptomid

Patsiendi neuroloogilise läbivaatuse käigus saavad arstid tuvastada selliseid ishiasele iseloomulikke sümptomeid:

• Achilleuse refleksi vähenemine;
• Talla- ja põlverefleksi vähenemine;
• Lassegue'i sümptom, mis väljendub tugevas valus reie piirkonnas;
• Risti sündroom koos tugeva valuga jalas.

Ishiase esimeste sümptomite korral peate viivitamatult konsulteerima arstiga ja alustama kompleksset ravi.

Ishiase diagnoosimise meetodid

Arstid suunavad patsiendi esmalt röntgenisse. See diagnostiline meetod aitab ishiase kohe tuvastada. Siiski tuleb meeles pidada, et radiograafia on keelatud raseduse ajal, raske rasvumise ja patsiendi psühholoogilise ärevuse korral.

Diagnoosimiseks võib kasutada kompuutertomograafiat. Uuring näitab ishiase täpseid põhjuseid ja teeb kolmemõõtmelise mudeli nimme mis näitab valutsooni. Raseduse ajal seda liiki uuringud on samuti keelatud.

Arstid määravad sageli MRI-uuringu. Protseduur näitab kudede, selgroo ja ketaste täpseid pilte. Võimalik on näha seljaaju kolmemõõtmelisi pilte ja mõista kahjustuse ulatust. MRI aitab näha veresoonte, juurte ja lähedalasuvate kudede seisundit.

Harvadel juhtudel on ette nähtud elektroneuromüograafia diagnostika. Protseduur aitab näha närvijuhtivust ja näidata patsiendi tundlikkust liikumise hetkel. Lihastele paigaldatakse spetsiaalsed elektroodid, mis tähistavad impulsside liikumist mööda närve.

Ishiase ravimeetodid

Haigusega täielikult toimetulemiseks ja valu rünnaku leevendamiseks on vaja kasutada kompleksravi. Arst määrab järgmised ravimeetodid:

1. pillide võtmine;
2. massaažiprotseduurid;
3. Füsioteraapia;
4. Nõelravi aktiivsetes punktides;
5. Osteopaatia;
6. terapeutiliste harjutuste kasutamine;
7. Rahvapärased ravimeetodid;
8. Protseduurid, milles kasutatakse kasulikku muda ja kaanid.

Pillide võtmise täpsed protseduurid ja annused saab määrata ainult arst. Sel juhul on enesega ravimine vastuvõetamatu.

Ravi ravimitega

Kõige sagedamini määravad arstid tugeva valuhoo leevendamiseks mittesteroidseid ravimeid. See ülesanne saab suurepäraselt hakkama. Seda tuleb võtta tableti kujul või intramuskulaarne süstimine. Võite kasutada kombineeritud mittesteroidseid ravimeid, kuna nende toime on aktiivsem. Siin on mõned neist:

• Andipal;
• Pentalgin;
• Tempalgin.

Neid ravimeid tuleb võtta ainult vastavalt arsti ettekirjutusele täpselt näidatud annustes.

Samuti on põletikuhoo leevendamiseks ette nähtud ravimid, sealhulgas diklofenak. See on tõhus valuvaigistav ja põletikuvastane aine. Arst võib ishiase korral välja kirjutada Voltaren ja Rapid.

Töö taastamiseks närvisüsteem tuleb võtta vitamiinide kompleksid. Ishiase sümptomite raviks kasutatakse ravimeid B1 ja B6.

Ärritavaid ravimeid kasutatakse selleks, et närvisüsteemi valust eemale juhtida ja rünnak nüristada. Nende hulka kuuluvad tärpentini salv ja kampergeel. Ravimid ärritavad nahka ja leevendavad närvijuure valu. Pealegi kasulik materjal kompositsioonis taastab vereringe, avaldab positiivset mõju tursele ja põletikule.

Rünnaku kõige äärmuslikumas staadiumis on valusas piirkonnas ette nähtud novokaiini blokaad. Ravim puutub kokku närviretseptoritega ja vähendab valuimpulsside avaldumist. Süste võib teha ainult arst. Ta tutvustab novokaiini vajalikus kohas ja suudab annust täpselt kohandada. Selliseid blokaade ei määrata ravimi individuaalse talumatuse korral.

Meditsiiniliste salvide kasutamine

Ishiase sümptomite leevendamiseks on vaja kasutada kohalikku salviravi. Sellised ravimid kiirendavad taastumisprotsessi ja leevendavad tõsist põletikku.

Vereringe suurendamiseks valusas piirkonnas on vaja kasutada soojendavaid salve. Ravimid laiendab veresooni ja parandab kudede toitumist. Pärast salvi pealekandmist kaovad turse ja valu, paranemisprotsess kiireneb. Soojendavad salvid hõlmavad, ja. Ravimit tuleb valulikule kohale kanda kaks korda päevas. Ravikuur ei kesta kauem kui 10 päeva.

Anesteetilised salvid leevendavad tugevat põletiku- ja tursehoogu. Raviks võib arst määrata Butadioni ja Ibuprofeeni. Ravimit kantakse nahale õhukese kihiga 3 korda päevas. Ravikuuri määrab arst.

Massaaž ravi

Igas ishiase staadiumis võib ravina kasutada massaažiprotseduure. Kuid selleks, et keha ei kahjustaks, peate järgima järgmisi reegleid:

1. Valu ajal lumbosakraalses tsoonis tehakse massaaži tuharale ja reiele;
2. Ishiase ägenemisega ei saa te raskeid ja järske massaažiliigutusi teha. Arstid lubavad ainult väikeseid vibratsioone ja patsutusi;
3. Pärast valu vaigistamist saab teha kahjustatud piirkonna akupressuuri ja kupumassaaži;
4. Protseduuri ajal on soovitatav kasutada looduslikke eeterlikke õlisid;
5. Massaaži ajal võite võtta terapeutilisi soojendavaid salve
6. Tavalise massaaži kestus on pool tundi;
7. Ravikuur koosneb 10 massaažiprotseduurist.

Pärast ravi massaažiga valusas piirkonnas paraneb vereringe ja lihastoonus. Protseduur leevendab suurepäraselt turset ja põletikku. Pärast massaaži moodustuvad kudedes aktiivsed bioloogilised komponendid. Nad kiirendavad paranemisprotsessi, leevendavad valu ja põletikku.

Nõelravi ravi

Ishiase korral on nõelravi osutunud tõhusaks. Arst sisestab õhukesed roostevabast terasest nõelad naha aktiivsetesse piirkondadesse. Pärast protseduuri näete järgmisi tulemusi:

• Endorfiinid sisenevad nahka, mis leevendavad valuhoogu;
• Suurendab kudede taastumist ja parandab immuunsust;
• Anumad laienevad ja vereringe protsess paraneb;
• Turse seisund on täielikult kõrvaldatud.

Tuleb meeles pidada, et nõelravi ei tehta patsiendi nakkushaiguste, samuti onkoloogiliste haiguste korral. Ärge sisestage nõela, kui nahk on kahjustatud.

Terapeutiliste harjutuste kasutamine

Ishiase ägenemise korral on teravad aktiivsed liigutused keelatud. Arstid määravad ainult voodirežiimi. Kuid pärast valu rünnaku eemaldamist ja üldise seisundi parandamist on ette nähtud võimlemine. Siin on mõned harjutused ishiase raviks:

1. Harjutus number 1. Lamage selili ja tõmmake jalad aeglaselt kõverdatud asendis rinnale. Esitage 8 korda;
2. Harjutus number 2. Heitke pikali kõhuli ja hakake keha tõstma nagu surudes. Tehke liigutusi aeglaselt, ilma tõmblusteta. Korda 7 korda;
3. Harjutus number 3. Seisa sirgelt ja kalluta oma keha paremale ja vasakule. Korduste arv - 10 korda mõlemal küljel;
4. Harjutus number 4. Lamage selili ja tõstke sirged jalad üles. Hoidke neid paar sekundit õhus ja laske aeglaselt alla. Korda 7 korda.

Terapeutilisi harjutusi peaks määrama ainult raviarst. See määrab harjutuste tüübid ja nende arvu päevas. Esimesed 2-3 treeningut on vaja läbi viia spetsialisti järelevalve all. Vastasel juhul võib ishiase rünnak järsult süveneda.

Haiguste ennetamine

Et vältida ishiase kehas avaldumist, piisab lihtsate ennetavate soovituste järgimisest:

• Andke kehale iga päev mõõdukas koormus. Piisab lihtsalt kõndimisest, et valu ei ilmuks. Pea meeles, et koormuse ajal paraneb lihastoonus ja aktiveerub närvisüsteemi töö. Sportida saab treeneri käe all. Eelistage joogat, ujumist ja pilatest;
• Kui teil on alaline istuv töö, tehke lühikesi pause ja tehke selga soojendus. Pikka aega istudes peate kandma korsetti. Ostke ka kvaliteetne ortopeediliste omadustega tool;
• Magage kvaliteetsel madratsil. See ei tohiks kaalust alla vajuda ega olla liiga jäik. On oluline, et pind magamise ajal oleks täiesti tasane, ilma konaruste ja läbipaindeta. Soovitatav osta ortopeediline padi ja madrats;
• Püüdke pärast haigestumist raskusi mitte tõsta. Kui teil on vaja tõsta rasket eset, siis kindlasti kükitage ja nõjatuge selle käigus. Sel hetkel peaks selg olema sirge. Jaotage raskused ühtlaselt kahele käele;
• Järgige toitumisreegleid, vältige ülesöömist. Lisage oma dieeti puuviljad, köögiviljad ja teraviljad. Püüdke vältida kiirtoitu, vürtsikat ja praetud toitu. Joo suur hulk vett päevas;
• Lõpetage suitsetamine ja alkoholi joomine.

Ishiase tüsistused

Kui ishias kaua aega pigistab istmikunärvi, see mõjutab negatiivselt kogu patsiendi keha. Lihastes väheneb vereringe, teistele tekivad tüsistused siseorganid. Ishias võib põhjustada selliseid negatiivseid tagajärgi:

1. Nahk valulikul alal muutub väga õhukeseks ja ülekuivab;
2. Lihased atroofeeruvad järk-järgult, nende tundlikkus väheneb;
3. Sõrme- ja varbaküüned muutuvad rabedaks ja nõrgaks;
4. Kui valud kiirguvad jäsemetesse, siis võib jalgade lihaste tugevus väheneda;
5. Patsiendi kõnnak muutub ja liikuvus põlveliigeses kaob;
6. On tugev parees, kõik liigutused on piiratud;
7. Probleemid vaagnaelundite tööga, patsiendil võib tekkida uriinipidamatus või uriinipeetus.

Ennetama ohtlikud tagajärjed, ishiase tuleks ravida esimeste ilmingute korral. Paranemisprotsessi kiirendamiseks on vaja järgida kompleksis arsti soovitusi.

Operatsioon haiguse korral

Kui ishias avastati kaugelearenenud staadiumis, ei pruugi konservatiivne ravi enam olla efektiivne. Arst määrab kindlasti operatsiooni, kui ishias on hakanud liikuma sellistesse tüsistuste etappidesse:

• Pahaloomulise kasvaja esinemine selgroolüli tsoonis;
• Healoomulise kasvaja ilming;
• Vaagnaelundi rikkumine;
• Pikaajaline valu, mis ei kao ravimitega üle 5 nädala.

Operatsioon määratakse igale patsiendile individuaalselt pärast täpse diagnoosi kindlaksmääramist. Mõnel juhul on kirurgiline sekkumine rangelt keelatud. Siin täielik nimekiri vastunäidustused:

1. Hingamis- ja südamesüsteemi probleemid;
2. raseduse mis tahes trimester;
3. Kui patsiendil on nakkushaigused kauem kui 2 nädalat;
4. Diabeet.

Postoperatiivne periood

Kui ishiase ravi operatsioon oli edukas, ei pea te ravimeetmetest kohe loobuma. Arst määrab operatsioonijärgsel perioodil tingimata täiendavaid protseduure. Järgige neid soovitusi, et ishias ei korduks selgroos:

• Osalege arsti poolt määratud protseduuridel. Tavaliselt kasutatakse magnetoteraapiat või elektroforeesi. Võite minna lõõgastavasse massaaži ja teha ravivõimlemist. Iga protseduuri kestuse määrab raviarst;
• Pärast operatsiooni on vaja selja fikseerimiseks kanda ortopeedilist korsetti. See peaks olema keskmise kõvadusega. Kandmise kestus on 2 kuud. Ainult arst saab valida iga patsiendi jaoks vajaliku mudeli individuaalselt;
• Järk-järgult suurendage lülisamba koormust, vältige liigset aktiivsust pärast operatsiooni. Võite alustada ujumist basseinis, siis jaotub koormus ühtlaselt kogu seljale;
• Pärast suuremat operatsiooni tuleb patsienti õpetada korralikult magama, voodist tõusma ja pikali heitma. Seda tehakse selleks, et haigus uuesti ei süveneks.

Meditsiinilises mõttes on ishias istmikunärvi muljumine või põletik (sellest ka haiguse teine ​​nimetus – istmikunärvi neuralgia). Peamine põhjus on ketta song, kuid võib esineda ka selgroolülide osteofüütide teket, lülisamba kasvajaid, spondülolisteesi, hüpotermiat, nakkushaigused pühendumine äkilised liigutused, raskuste tõstmine.

Ishias - sümptomid

Kõik ishiase tunnused taanduvad pikaajalisele valule. Algstaadiumis võib see olla äge või valulik. Istmikunärvi spetsiifilisus on selline, et see ulatub peaaegu kogu keha ulatuses, alustades selgroost ja piki kogu jalga. Valu võib tekkida alaseljas, tuharas, reie tagaosas, sääre piirkonnas, liikumisel või istudes. Valu võib põhjustada lihas, mis surub tugevalt närvi. Kui seda ei ravita, on võimalik refleksi kahjustus, sensoorsed häired ja liikumishäired. Lastel on sümptomid kerged ja arenevad järk-järgult.

Ravi

Kui istmikunärv on kahjustatud, tuleb füüsiline aktiivsus välja jätta. Istmikunärvi ishiase põletiku ravi hõlmab voodirežiimi ja uimastiravi koos teiste tüüpidega, sealhulgas rahvapäraste ravimitega. Võib-olla spaaravi määramine ja ishiase ravi kodus. Istmikunärvi põletiku enda ravi lepitakse läbi raviarstiga ja see on võimalik ainult siis, kui kõik selle nõuded on täidetud.

Mittetraditsiooniliste vahendite loend sisaldab apiteraapiat, hirudoteraapiat (meditsiiniliste kaanide spetsiaalse koostisega), mudaravi, osteopaatilisi meetodeid. Laialdaselt kasutatakse füsioteraapiat, nõelravi, nõelravi. Ishiast saab diagnoosida kompuutertomograafia, elektroneuromüograafia, magnetresonantstomograafia ja radiograafia abil. Rasketel ja kaugelearenenud juhtudel on vajalik operatsioon.

Ishias - meditsiiniline ravi

Ishiase ravis kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Need ravimid annavad stabiilse ravitoime:

• põletiku kõrvaldamine;
• turse eemaldamine;
• lühi- või pikaajaline valu leevendamine.

Istmikunärvi meditsiiniline ravi hõlmab steroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamist. Need valitakse juba siis, kui mittesteroidsed ravimid ei anna soovitud toimet. Annustamisvorm ravimid võivad olla mis tahes: küünal, kapsel, tablett. Sõltuvalt konkreetse raviaine üldisest talutavusest patsiendi poolt valitakse ravikuur, mis tagab maksimaalse toime.

Salv

Seda kasutatakse peamiselt nimmepiirkonnas. Ishiase salv on hea tuimestamiseks, põletiku leevendamiseks, kuna see toimib lokaalselt ega kahjusta teisi kehaorganeid. On olemas piisav hulk salve, mis ravivad ja leevendavad ishiase sümptomeid. Need jagunevad vastavalt toimeviisile:

• kohaliku toimega mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
• kondroprotektorid (kasutatakse osteokondroosi korral);
• homöopaatilised salvid (kutsuvad keha aktiivselt haiguse vastu võitlema);
• segavad ja ärritavad ravimid;
• kombineeritud ravimid.

süstid

Sel eesmärgil kasutatakse steroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Ishiase süstid on ette nähtud, kui haigus on võtnud ägeda vormi. Nende eeliseks on see, et need on tõhusad, ei kahjusta keha, neil on vähe kõrvalmõjud. Ravi süstidega vähendab mürgistuse või keha mürgistuse ohtu. Selline ravim toimib põletikukohas palju kiiremini kui teised. Ishias - selle haiguse sümptomid ja ravi peaks määrama ainult arst kõigi uuringute põhjal.

Valuvaigistid

Ishiase valulikud rünnakud võivad olla väga tugevad ja pidevalt segavad (valu tõttu ei saa magada). Kõik tabletid peab määrama arst pärast asjakohaseid uuringuid. Ainult ta saab määrata õige ravimi, annuse, ravi kestuse. Valuvaigistid istmikunärvi muljumise või põletikuga ishiase korral on väga olulised, nende ülesanne on blokeerida prostaglandiinid (valu tekitavad ained). Selliseid valuvaigisteid on palju ja neil on erinevad toimeained. Neist kuulsaimad:

• ibuprofeen;
• Analgin;
• Ketoprofeen;
• diklofenak;
• Piroksikaam jne.

Harjutused

Harjutused on ishiase ravimisel tõhusad, samas kui liigutustega tuleb olla ettevaatlik. Ishiase raviharjutused on kasulikud, tõhusad ja hoiavad ära vere staasi. Kokku on terapeutilisi harjutusi mitut tüüpi, sealhulgas seistes ja lamades. Nende rakendamine ei nõua spetsiaalset väljaõpet ega valmisolekut tugevaks füüsiliseks pingutuseks:

1. Lamamisharjutused. Teostatakse jalgade painutamisel põlvedes. Peate lamama selili, tõmmates põlved rinnale võimalikult lähedale, samal ajal kui peate oma tuharad kätega kinni hoidma ja hoidma asendit umbes 30 sekundit.
2. Istumisharjutused. Põrandal istuvas asendis peate sirutama jalad ette, viies samal ajal käed sujuvalt selja taha, ühendades abaluud. Korda kuni 5 korda.
3. Treening seistes. Põrandal seistes peate asetama jalad õlgade laiusele ja seejärel tõstma ühe käe üles ja langetama teise alla. Käed kordamööda tõstes peate kallutama erinevates suundades.

Massaaž

Istmikunärvi patoloogia korral tehakse massaaž ettevaatlikult: kõik liigutused peavad toimuma ühtlaselt ja sujuvalt. Vastunäidustatud tugev füüsiline mõju. Massaaž on haiguse ägeda käigu korral vastunäidustatud. Kell õige täitmine massaaž tuimastab, muudab keha üldiselt lõdvemaks, leevendab lihastoonust.

Ishiase terapeutilist massaaži on kahte tüüpi:

• punkt (viiakse läbi keha eripunktidele toimides, mis leevendab kiiresti valu, parandab verevoolu ja ainevahetust);
• vaakum (hoiab ära lümfi stagnatsiooni, aitab leevendada valu, kui istmikunärv on pigistatud).

Ishiase ravi Bubnovski järgi

Lõpptulemus on see, et ishias on põhjustatud kaasuvatest haigustest, mis on seotud luu- ja lihaskonna süsteemiga (näiteks osteokondroos). Bubnovski sõnul peetakse ishiase ravi edukaks, kui kõik need haigused on kõrvaldatud. Ulatusliku diagnostika abil avastatakse patoloogiad, määratakse kinesioteraapia (teraapia liigutuste abil). Bubnovsky töötas välja terve programmide süsteemi, et taastada lihasluukonna normaalne toimimine.

Ishias - ravi rahvapäraste ravimitega

Ishiase raviks kodus rahvapäraste ravimitega on palju võimalusi:

• ürdivannid;
• ravimtaimede infusioonid;
• alkoholilahused hõõrumiseks.

Näiteks vann okaspuukeedise, tüümiani ürdi ja ürdiga Korte, lokaalne kompress. Soovitatavad on soolavannid (ishiase ja närvihaigused kasulik meresool). Põletiku ravimiseks ja valu leevendamiseks kodus kasutatakse infusiooniks saialilleõisi, hobukastanit, takjajuuri, elecampane, viburnumi õisi, agaavi - vala kuum vesi ja siis nõudma. Agaavimahl määrib valusaid kohti. Hõõrumiseks - valge akaatsia, sireli, loorberilehe, mee, musta redise õied segatakse viinaga ja infundeeritakse mitu päeva.

ishias raseduse ajal

Emaka suuruse suurenemise tõttu raseduse ajal võib naisel tekkida ishias (emakas surub istmikunärvi, pigistades seda ja põhjustades valu). Kuna paljud ravimid on raseduse ajal keelatud, soovitavad arstid teha spetsiaalset ravivõimlemist, teha massaaži, süüa õigesti, jälgida oma kehahoiakut ja magada kõval voodil. Kõike seda saab teha kodus: see aitab hoida lihaseid heas vormis ja luua normaalse vereringe, vältides seeläbi ishiast rasedatel ja leevendades selle sümptomeid.

Video

Tähelepanu! Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua iseravi. Ainult kvalifitseeritud arst saab teha diagnoosi ja anda soovitusi ravi kohta, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame selle!

Ishias (mõnes allikas - ishias) - põletikuline protsess, mis mõjutab istmikunärvi, istmikunärvi neuriit. Mõiste ise on tuletatud kreekakeelsest sõnast ishia, mis tähendab istet. Nervus ishiadicus on ladina keelest tõlgitud kui istmikunärv.

Paaritud istmikunärv on inimkeha kõige võimsam närv. Sellel on suurim pikkus ja paksus. Istmikunärv pärineb sakraalsest närvipõimikust.

See moodustub kahe alumise nimme (nimme) seljaaju närvide paari (L 4–L 5) ja ülemise kolme paari ristluu (ristluu) seljaajunärvide (S 1 -S 3) närvimutritest. Seega osalevad istmikunärvi moodustumisel 5 paari seljaajunärvi juured.

Nendest juurtest moodustatud närvi põhitüvi laskub alaseljast läbi tuharapiirkonna ja edasi mööda reie tagaosa popliteaalsesse lohku. Teel eraldab see sensoorseid ja motoorseid oksi tuharapiirkonna, kõhukelme ja reie lihastele.

Popliteaalses lohus jaguneb istmikunärv kaheks põhiharuks - sääreluu ja peroneaalnärviks. Need närvid eraldavad väiksemaid oksi, mis innerveerivad põlveliiges, sääre, jalalaba ja varbad. Seega on sellel kõige võimsamal närvil suurim innervatsiooniala.

Põhjused

Sisuliselt on ishias lülisamba lumbosakraalses osas erinevate struktuurimuutuste taustal arenev ishias. Nende muudatuste hulgas:

• Intervertebraalsete ketaste nihkumine - ketta herniatsioon;
• Spondüloos - marginaalsete luude kasvu, selgroolülide osteofüütide ilmnemine;
• Spondülolistees - selgroolülide nihkumine üksteise suhtes;
• Lülisamba ja seljaaju närvide mehaaniline kahjustus;
• Teatud tüüpi selgroolülide düsplaasia (vääraarengud).

Kõigi nende struktuursete häiretega tekib lumbosakraalse põimiku juurte mehaaniline kokkusurumine ja sellele järgnev põletik. Need häired võivad olla selliste patoloogiliste seisundite tagajärg nagu:

• Nimmeosa osteokondroos (enamik ühine põhjus ishias);
• Lülisamba kõverus - skolioos, muutused nimmepiirkonna lordosis;
• Kaasasündinud anomaaliad nimme-ristluu lülisamba struktuuris;
• Lülisamba traumaatilised vigastused;
• Lülisamba kasvajad;
• Lülisamba kahjustused erinevat tüüpi spetsiifiliste ja mittespetsiifiliste infektsioonide korral (tuberkuloos, süüfilis, sepsis).

Ishiase tekkeks ei ole aga sugugi vajalik, et infektsioon puudutaks otseselt selgroogu. Teatud tüüpi raskete üldiste infektsioonide korral võivad ristluu põimiku närvid kokku puutuda bakteriaalsete toksiinidega või olla viiruste poolt kahjustatud. Seetõttu võib ishias raskendada gripi, sarlakite, malaaria, tüüfuse puukentsefaliidi kulgu.

Õnneks on paljud neist haigustest tänapäeval haruldased. Mõnikord areneb istmikunärvi põletik krooniliste süsteemsete haiguste või ainevahetushäirete taustal (reuma, diabeet, podagra) või joobeseisundi (alkoholi kuritarvitamine, krooniline mürgistus raskmetallide sooladega töökohal), samuti mitmesuguste majapidamis- ja tööalaste ohtude (hüpotermia, tuuletõmbus, vibratsioon) tõttu.

Naistel võivad ishiase ilmnemisele eelneda vaagnaelundite põletikulised haigused (endometriit, adnexiit). Mõnikord täheldatakse ishiast rasedatel hilisemates staadiumides, kui suure loote tõttu, algselt nõrkade selja- ja alaselja lihastega, suureneb selgroo staatiline koormus.

Sellest kõigest järeldub, et ishias ei ole iseseisev haigus. Pigem on see sündroom, mis raskendab paljude teiste patoloogiliste seisundite kulgu.

Sümptomid

Seljaaju närvide põletiku juhtiv sümptom on ishias – valu piki istmikunärvi. Enamasti on ishias ja sellega kaasnev ishias ühepoolne – istmikunärv muutub ühelt poolt põletikuliseks.

Paljud identifitseerivad ishiast ekslikult ishiasega. See ei ole tõsi. Ishiasiga kaasnevad lisaks valule ka muud sensoorsed, motoorsed ja troofilised häired. Kuigi enamasti deklareerib patoloogia end just valuna.

Tüüpiline ishiase valu on intensiivne, põletav, levib alaseljast tuharapiirkonda, võib kiirguda suguelunditesse ning sealt edasi reie tagumist ja sääreosa alla jala tallaossa.

Kuigi valu intensiivsus ja lokaliseerimine on sageli väga erinevad. Valu on valutav või on nimmepiirkonna seljavalu iseloomuga. Mõnikord on valu piiratud ühe anatoomilise piirkonnaga, näiteks alaselja või põlvega.

Viimasel juhul peetakse seda sageli ekslikult põlveliigese artriidi valuga. Koos valuga innervatsioonitsoonis arenevad sensoorsed ja motoorsed häired.

Tundlikkuse muutustel on sageli paresteesia iseloom – külma-, põletus- ja tuimustunne vastavas nahapiirkonnas. Liikumishäired väljenduvad paindumisraskustes alajäse põlves, puusas ja lonkamises.

Ishiase puhul on iseloomulikud pingesümptomid - sagenenud ishias, kui pea on ette kallutatud ja alajäse kõverdatud, kui selja- ja nimmepiirkonna lihased on venitatud. Ishiasega lihased ise on pinges, nende toonus on tõusnud. Seetõttu suurendavad nad piimhappe sisaldust, mis süvendab valu ja lokaalseid troofilisi häireid.

Mõnikord on raske ishias kombineeritud cauda equina sündroomiga, nimme- ja ristluu närvikiudude kokkusurumisega seljaaju kanalis. See sündroom avaldub lisaks põletavale valule ka alajäsemete tundlikkuse ja liigutuste sügavast pärssimisest, uriini- ja roojapidamatusest ning meeste erektsioonihäiretest.

Lõppkokkuvõttes kannatab kaugelearenenud ishiase korral alajäseme trofism, mis väljendub lihasmahu vähenemises ja naha hõrenemises. Samal ajal on liikumisvõime peaaegu täielikult kadunud.

Diagnostika

Ishiase diagnoosimine toimub kaebuste ja uuringu käigus kindlaks tehtud spetsiifiliste neuroloogiliste sümptomite põhjal. Diagnoosi kinnitamiseks tehakse röntgenikiirgus. Rohkem infot saab ajal kaasaegsed meetodid uuringud - arvuti- ja magnetresonantstomograafia.

Ravi

Ishiase ravimeetmed on suunatud põletiku ja valu kõrvaldamisele, samuti lülisamba ja alajäsemete liikumisulatuse laiendamisele.

Ülimalt tähtis ishiase puhul on medikamentoosne ravi, mis põhineb MSPVA-del (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). MSPVA-sid (Diklofenak, Movalis, Ibuprofeen) võib kasutada kombinatsioonis - süstides, salvides ja tablettidena.

Tuleb meeles pidada, et paljud neist ravimitest mõjutavad negatiivselt seedetrakti, võivad põhjustada bronhospasmi ja aeglustada vere hüübimist. Sellest hoolimata kõrvaldavad need vahendid suurepäraselt närvipõletiku ja sellega seotud ishiase.

Kui valu on tugev, saab selle kõrvaldada blokaadide abil Novocainiga või mõne muu lokaalanesteetikumiga. Novokaiini blokaadide valuvaigistav toime on võimas, kuid lühiajaline. Lisaks ei mõjuta valu kõrvaldavad lokaalanesteetikumid kuidagi selle põhjust - kohalikku põletikulist protsessi.

Kaasneva lihasspasmi kõrvaldamiseks kasutatakse kohalikke lihasrelaksante (Sirdalud, Mydocalm). Immunostimulaatorid, vitamiinid on üldtugevdava toimega ja Pentoxifylline (Trental) parandab vereringet.

Kui ishiase äge staadium on kadunud ja ishias on kõrvaldatud, võite lisaks ravimitele edasi liikuda järgmisse etappi, mis hõlmab massaaži, harrastusvõimlemist ja füsioteraapia protseduure (amplipulss, elektroforees, magnet).

Kõigi nende meetodite eesmärk on tugevdada lihaseid, kõrvaldada patoloogiline lihaspinge ja laiendada liikumisulatust. Massaaž, nagu füsioteraapia, viiakse läbi õrnalt. Tavaliselt viiakse läbi mitu massaaži- ja harjutusravi kuuri, mis kestavad umbes 10 päeva sama vaheajaga.