Մասնագիտական ​​ինքնորոշում Կազմող՝ Ա.Վ. Գիլևա

Հարց 1. Գծապատկերի վրա սլաքներ գծեք: Կարմիրով նշեք ամենակարևոր կապերը, կապույտով` պակաս կարևոր, սևով` նրանք, որոնք խանգարում են հաջողության ճանապարհին:

Կարմիր նետեր - համառություն, աշխատասիրություն, նվիրվածություն, նոր բան սովորելու ցանկություն, հաստատակամություն, աշխատասիրություն, հաջողություն, ազնվություն:

Կապույտ սլաքներ - ճշտապահություն, կարեկցելու ունակություն, նրբանկատություն:

Սև նետը անզիջում է.

Հարց 2. Բացատրեք, թե ինչ կապ կա «ժամանակին լինել» և «հաջողություն» բառերի միջև։

Հաջողությունը բեղմնավորված բիզնեսում սահմանված նպատակների ձեռքբերումն է, դրական արդյունքինչ - որ բան հանրային ընդունումինչ-որ բան կամ ինչ-որ մեկը:

Ժամանակին լինել - 1) ճիշտ ժամանակին, ժամանակին ինչ-որ բան անել, տեղ հասնել; 2) հաջողության հասնել, ինչ-որ բանի հասնել.

Հաջողությունն ինքնին գործընթացն է, ժամանակի մեջ լինելը գործընթացի արդյունքն է։

Հարց 4. Հեքիաթում Գ.-Խ. Անդերսենի «Երջանկության Գալոշները» պատմում է, թե ինչպես են Երջանկության փերին և Վշտի փերին պնդում, որ դրանք մարդկանց երջանկության գալոշներ են բերում։

Երջանկության փերին պնդում էր, որ գալոշները հիանալի հատկություն ունեն՝ դրանք կրողին կարող են անմիջապես տեղափոխել ցանկացած վայր և ցանկացած դարաշրջան, և դրանից հետո նա իրեն լիովին երջանիկ կզգա։

Վշտի փերին պնդում էր, որ երջանկության կալոշների տերը կլինի երկրի ամենադժբախտ մարդը և կօրհնի այն պահը, երբ նա ազատվի այդ կալոշներից:

Ո՞ւմ կողմը կբռնեք վեճի մեջ: Գրեք, թե ինչու են ձեզ երջանկության գալոշների կարիք:

Ես կբռնեմ տխրության փերիի կողմը, քանի որ նման գալոշներ պետք են ոչ թե ճանապարհորդելու, այլ իմաստալից երջանկություն ստանալու համար։

Ինչպե՞ս եք համաձայնվում փերիների հետ: Ի՞նչն է պատրաստ նրանց հետ վիճելու։

Ես համաձայն եմ Երջանկության փերիի հետ, որ ճամփորդելը լավ է, բայց հնարավոր չէ ամբողջ ժամանակը ծախսել ճամփորդության վրա, պետք է այլ գործերով զբաղվել, այլապես ճանապարհորդությունը ձանձրալի կդառնա և երջանկություն չի բերի։

Հարց 5. Լրացրե՛ք աղյուսակը և դրանում ներկայացված տեղեկություններից եզրակացություն արե՛ք։

Աշխատանքի ինտենսիվ, սթրեսային ռիթմ – բժիշկ

Աղմուկ և թրթռում - շինարար

Ջերմության կամ ցրտի երկարատև ազդեցություն, դրսում` գութան, անասունների վարորդ

Աչքի երկարատև լարվածություն - ՏՏ մենեջեր, գրասենյակային աշխատող

Գիշերը աշխատելու անհրաժեշտություն՝ հերթապահ, պահակ

Ոտքի վրա տրավմատիզացնելու վտանգը մեծանում է. մարզիչ

Տարբեր պոմայի գործունեություն՝ հրշեջներ, ոստիկաններ

Ֆիզիկական ակտիվությունը շարունակելու է տարբեր կերպ ազդել առողջության վրա, չկա այնպիսի աշխատանք, որը 100%-ով օգտակար լինի։ Ուստի անհրաժեշտ է հանգստանալ և ընդմիջումներ անել աշխատանքի մեջ և, հնարավորության դեպքում, փոխել գործունեությունը:

Հարց 6. Գտեք առակ, որի բարոյականությունն արդեն ձևակերպել է Ի. Ա. Կռիլովը.

Յուրաքանչյուր տաղանդ ունի իր սեփականը. Բայց հաճախ, գայթակղվելով ուրիշի հաջողություններով, Նա հափշտակվում է մեկ այլ բանի համար, որի մեջ նա բոլորովին անպիտան է: Եվ իմ խորհուրդը հետևյալն է. Հոգ տանել այն մասին, թե ինչին եք նման, եթե ցանկանում եք հաջող ավարտ ունենալ բիզնեսում: Ինչ-որ երիտասարդ աստղալին Սովորեց երգել ոսկեգույնի պես, Կարծես ինքը ոսկեզին է ծնվել: Ուրախ ձայնով նա ողջ անտառն ուրախացրեց, Եվ ամեն Սկվորուշկա գովեց. Մեկ ուրիշն այնքան գոհ կլիներ մասից. Բայց Սկվորուշկան լսում է, որ բլբուլը գովում է, - Եվ Սկվորուշկան նախանձում էր, ցավոք, - Եվ նա մտածում է. Եվ նա իսկապես երգում էր, Այո, միայն շատ հատուկ ձևով. Հիմա ճռճռաց, հետո սուլեց, Հիմա այծի պես քրքջաց, Հետո կատվի ձագի պես հիմար ձևով մյաուսեց. Եվ, մի խոսքով, նա իր երգեցողությամբ ցրեց բոլոր թռչուններին։ Սկվորուշկա ջան, լավ, դա ի՞նչ շահույթ է։ Ավելի լավ է ոսկեգույնի պես լավ երգել, քան բլբուլի պես վատ:

Հարց 7. Օգտագործելով արդեն հասանելի տառերը, լուծեք խաչբառ, որը կոդավորում է կյանքում հաջողության հասնելու համար անհրաժեշտ անհատականության գծերը:

Հորիզոնական՝ 1 - կարողություն, 2 - տաղանդ, 3 - հետաքրքրություն, 4 - բնավորություն:

Ուղղահայաց: 1 - խառնվածք

Հարց 8. Գրել պատմվածք«Ո՞վ եմ ուզում լինել» թեմայով.

Ես հաճախ եմ երազում իմ ապագայի մասին՝ ինչպիսի՞ն կլինի այն: Ծովային կապիտան դառնալու համար պետք է շատ ու քրտնաջան սովորել: Ես արդեն պատրաստվում եմ այս մասնագիտությանը. ուսումնասիրում եմ քարտեզ, կարդում գրականություն մեծ ծովագնացների և աշխարհագրական հայտնագործությունների մասին։ Իմ սիրելի կերպարը Ժյուլ Վեռնի Կապիտան Նեմոն է։ Իմ գրադարակի վրա կա նաև շատ տեխնիկական գրականություն։ Ես շատ եմ կարդացել առագաստանավերի մասին, ժամանակակից քաղաքացիական և ռազմական նավերի մասին։ Սուզանավերի նավատորմը շատ հետաքրքիր է. Սուզանավերը շատ բարդ սարքավորումներ ունեն, նրանք պետք է ծառայեն դժվարին պայմաններում, բայց տեսնում են օվկիանոսի հենց խորքերը։ Բայց կապիտանը պետք է ավելին իմանա, քան պարզապես աշխարհագրությունը։ Ամենաբարդ գործիքները տեղադրված են ժամանակակից նավերի վրա, դրանք կառավարելու համար պետք է իմանալ մաթեմատիկա, ֆիզիկա և կենսաբանություն։ Դա անելու համար դուք պետք է դպրոցում ստանաք գիտելիքների հիմունքները, այնուհետև շարունակեք ուսումնասիրել: Անպայման կսովորեմ կապիտան լինել, կսերֆինգեմ համաշխարհային օվկիանոսներում։

օգտագործվում է անհատական ​​մասնագիտությունները բնութագրելու համար: ֆիզիոլոգիական դասակարգում աշխատանքային գործունեություն , ըստ որի կան աշխատանքի վեց ձև.

1. Աշխատանք, որը պահանջում է զգալի մկանային լարվածություն . Ներկայումս աշխատանքային գործունեության այս տեսակը տեղի է ունենում աշխատանքի համար մեքենայացված միջոցների բացակայության պայմաններում ( բեռնիչի, էքսկավատորի, դարբնի աշխատանք ). Այս աշխատանքները բնութագրվում են ավելացել է էներգիայի ծախսերը 17-25 ՄՋ ( 4000-6000 կկալ) օրում.

Ֆիզիկական աշխատանք, զարգացնող մկանային ուժ և խթանող նյութափոխանակության գործընթացներ, բայց ունի նաև մի շարք բացասական հետևանքներ . Սա:

§ ցածր արտադրողականության հետ կապված սոցիալական անարդյունավետություն,

§ ֆիզիկական ուժերի բարձր սթրես,

§ երկար հանգստի անհրաժեշտություն (աշխատանքային ժամանակի մինչև 50%).

2. Աշխատանքի խմբային ձևեր - հավաքման գիծ.

Աշխատանքի այս ձևի առանձնահատկությունները

§ գործընթացը բաժանել գործողությունների,

§ տրված ռիթմ,

§ խիստ հաջորդականություն գործառնություններ,

§ մասերի ավտոմատ մատակարարում աշխատավայրին՝ շարժվող փոխակրիչի միջոցով:

Աշխատանքի փոխակրիչ ձև պահանջում է իր մասնակիցների սինխրոն աշխատանք՝ տվյալ տեմպին և ռիթմին համապատասխան.

Որքան քիչ ժամանակ է ծախսում աշխատողը վիրահատության վրա, այնքան միապաղաղ աշխատանք.

միապաղաղություն - աշխատանքի առաջատար բացասական հատկանիշը, որը հանգեցնում էվաղաժամ հոգնածությունԵվ արագ նյարդային հյուծում.

Միապաղաղության հիմքը - կեղևի գործունեության մեջ արգելակման գործընթացի գերակշռությունը, որը զարգանում է միապաղաղ կրկնվող գրգռիչների ազդեցության ներքո:

Որտեղ

- անալիզատորների գրգռվածությունը նվազում է,

- ուշադրությունը ցրված է

- ռեակցիաների արագությունը նվազում է

Եվ դա արագ է գալիս հոգնածություն .

3. Աշխատանքի մեքենայացված ձևեր.

Աշխատանքի այս ձևով էներգիայի ծախսերըաշխատողները գտնվում են 12,5-17 ՄՋ-ի սահմաններում (3000-4000 կկալ) օրական.

Մեքենայացված արտադրության պայմաններում կա

Մկանների ակտիվության նվազում

Աշխատանքում ներգրավված են վերջույթների փոքր մկանները, որոնք պետք է ապահովեն մեխանիզմները կառավարելու համար անհրաժեշտ շարժումների ավելի մեծ արագություն և ճշգրտություն։

Պարզ գործողությունների միապաղաղությունը, միապաղաղությունն ու տեղեկատվության փոքր քանակությունը տանում են աշխատանքային գործընթացումԴեպի աշխատանքի միապաղաղություն.

4. Մասամբ ավտոմատացված արտադրության հետ կապված աշխատանքի ձևեր.

Կիսաավտոմատ արտադրության մեջ մարդը դուրս է մնում գործընթացից

աշխատանքի օբյեկտի ուղղակի մշակում, որն ամբողջությամբ իրականացվում է մեխանիզմով.

Անձի խնդիրը սահմանափակվում է մեքենայի սպասարկման պարզ գործողություններ կատարելով. կերակրման նյութ մշակման համար, գործարկել մեխանիզմը, հեռացնել մշակված մասը .

Բնավորության գծերըայս տեսակի աշխատանք –

Ø միապաղաղություն,

Ø ավելացել է աշխատանքի տեմպը և ռիթմը,

Ø ստեղծագործական ունակությունների կորուստ.

Ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունհիմնականում ավտոմատացված աշխատանքը հետևյալն է.

§ աշխատողների գործելու պատրաստակամությունըԵվ անսարքությունների վերացման հետ կապված արձագանքման արագությունը:

Այս ֆունկցիոնալ վիճակը «գործառնական սպասում» տարբերվում է հոգնածության աստիճանից և կախված աշխատանքի նկատմամբ մարդու վերաբերմունքից, անհրաժեշտ գործողության հրատապությունը, սպասվող աշխատանքի պատասխանատվությունը.

5. Արտադրական գործընթացների և մեխանիզմների կառավարման հետ կապված աշխատանքի ձևեր.

Անձը ներառված է կառավարման համակարգում՝ որպես անհրաժեշտ գործառնական օղակ. որքան քիչ ավտոմատացված լինի կառավարման գործընթացը, այնքան մեծ կլինի նրա մասնակցությունը:

6. Մտավոր (մտավոր) աշխատանք.

Այս աշխատանքը ներկայացված է.

§ ոլորտին առնչվող մասնագիտություններ նյութական արտադրություն (դիզայներներ, ինժեներներ, տեխնիկներ, դիսպետչերներ, օպերատորներ ),

§ և արտաքին նյութական արտադրություն ( բժիշկներ, ուսուցիչներ, գրողներ, արվեստագետներ, արվեստագետներ ).

Բնութագրվում է մտավոր աշխատանքը

§ մեծ քանակությամբ տեղեկատվության մշակման անհրաժեշտություն

հիշողության, ուշադրության մոբիլիզացիա,

§ մտածողության գործընթացների ակտիվացում,

§ հուզական ոլորտի լարվածություն.

Այս տեսակի աշխատանքը բնութագրվում է հիպոկինեզիա, այսինքն. մարդու շարժիչային գործունեության զգալի նվազում, տանող դեպի մարմնի ռեակտիվության վատթարացում Եվ ավելացել է հուզական սթրեսը .

Հիպոկինեզիա արտադրական անբարենպաստ գործոն է, ձևավորման պայմաններից մեկը սրտանոթային պաթոլոգիահոգեկան աշխատողների մեջ.

Երբ աշխատողի կատարողականը նվազում է, արտահայտված աշխատանքի արդյունքների քանակական և որակական վատթարացումով, որը առաջանում է մեծ ծանրության, ինտենսիվության կամ տևողության աշխատանքի արդյունքում. հոգնածություն.

Հոգնածություն - սա ֆիզիոլոգիական վիճակ է, որն ուղեկցվում է հոգնածության զգացումով, աշխատունակության նվազմամբ, որը պայմանավորված է ինտենսիվ կամ երկարատև աշխատանքով, արտահայտված աշխատանքի քանակական և որակական ցուցանիշների վատթարացմամբ և ավարտվելով հանգստից հետո։.

պատվեր հոգնածության երկու հիմնական տեսակ , կապված գործունեության բնույթի հետ.

հոգնածություն ֆիզիկական ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվության պատճառով

և հոգնածություն մտավոր ավելի բարձր գործառույթների ինտենսիվության պատճառով, ինչպիսիք են հիշողություն, ուշադրություն, տեղեկատվական գործունեություն, ստեղծագործական գործունեություն .

Կախված նրանիցբեռի ինտենսիվությունը հատկացնել հոգնածություն սուր և քրոնիկ.

Ø Սուր հոգնածություն առաջանում է ծայրահեղ սթրեսի պատճառով.

Բնութագրվածզարգացման արագություն, արդյունավետության կտրուկ նվազում,

մինչև գործունեությունը ձախողվի:

Ø քրոնիկ հոգնածություն դանդաղ զարգացում, որը ձևավորվել է աշխատանքային ծանրաբեռնվածության երկարատև ազդեցության հետևանքով, որը արտակարգ բնույթ չի կրում..

Ընթացիկ աշխատանքի ընթացքում առաջանում է պետություն մարմնի փոխհատուցման հնարավորությունների բացակայությունը և գործառույթների նորմալացում չի առաջանում:

Եթե սկզբնական կատարման վերականգնման ժամանակը գերազանցում է 16-24 ժամ, Դա առաջանում է քրոնիկ հոգնածություն, այսինքն. գերաշխատանք.

Հոգնածության կանխարգելում:

· ռացիոնալ շարժումներ - դրանք պետք է լինեն հարթ, բացառելով տեմպի և լարվածության կտրուկ փոփոխությունը.

· էլիպսաձև հետագծի ձևը - նպատակահարմար ուղղագիծ, որը համապատասխանում է հոդերի անատոմիական կառուցվածքին.

· անհարկի շարժումների ռացիոնալ վերացում,

պարբերական աշխատանքի ընթացքում կեցվածքի փոփոխություն .

· Այլընտրանքային աշխատանք և ընդմիջում Դա շատ կարևոր է աշխատանքի և հանգստի ռացիոնալ ռեժիմի կազմակերպման համար։

Ø Աշխատանքային օրվա ընթացքում ընդմիջումները անհրաժեշտ են բարելավել կատարումը և կանխել հոգնածությունը .

Ø քան ավելի ու ավելի դժվար աշխատանք, ավելի վաղ հերթափոխի մեկնարկից հետո (կամ օրվա երկրորդ կեսին `ճաշի ընդմիջումից հետո), սահմանվում է կանոնակարգված ընդմիջում, իսկ որոշ դեպքերում.երկուկամերեք.

Ø Դրանց տևողությունը. 5-10-ից մինչև 15-30 րոպե, և որքան ծանր ու ինտենսիվ է աշխատանքը, այնքան երկար են ընդմիջումները։

Հանգիստը պետք է ռացիոնալ կազմակերպվի. նպատակահարմար է անցկացնել արդյունաբերական մարմնամարզություն ինչը նվազեցնում է հոգնածությունը, բարձրացնում աշխատանքի արտադրողականությունը՝ ըստ3-15%.

Ժամանցավելի արդյունավետ, քան պասիվ.

Պասիվ հանգիստհարմար ծանր աշխատանք կամ աշխատեք օդի բարձր ջերմաստիճանի պայմանները.

«Տեխնոլոգիա»-ն մանկավարժության բարդ առարկաներից է «Տեխնոլոգիա» ծրագրի հիման վրա իմ կողմից կազմված էլեկտրոնային ձեռնարկը պատկանում է «Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» բաժնին. Իմ կողմից «Տեխնոլոգիա»-ի հիման վրա կազմված էլեկտրոնային ձեռնարկ. ծրագիրը պատկանում է «Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» բաժնին, ինքնադրսևորում, մասնագիտական ​​թեստ՝ հաշվի առնելով առողջության առանձնահատկությունները, կյանքի պլանները և այլ դրդապատճառներ: Ձեռնարկի բովանդակությունն ուղղված է ինքնաճանաչմանը, ինքնադրսևորմանը, մասնագիտական ​​թեստավորմանը՝ հաշվի առնելով առողջության առանձնահատկությունները, կյանքի պլանները և այլ դրդապատճառներ։ Նպատակն է ձևավորել ուսանողների պատրաստակամությունը մասնագիտությունների ողջամիտ ընտրության համար՝ հաշվի առնելով նրանց հակումները, առողջական վիճակը և աշխատաշուկայի կարիքները։ Նպատակն է ձևավորել ուսանողների պատրաստակամությունը մասնագիտությունների ողջամիտ ընտրության համար՝ հաշվի առնելով նրանց հակումները, առողջական վիճակը և աշխատաշուկայի կարիքները։

Թեմատիկ պլանավորումՄարդու ներաշխարհը և իր մասին պատկերացումների համակարգը։ 2 ժամ Մարդու ներաշխարհը և իր մասին պատկերացումների համակարգը. 2 ժամ Մասնագիտական ​​հետաքրքրություններ և հակումներ 2 ժամ Մասնագիտական ​​հետաքրքրություններ և հակումներ 2 ժամ Կարողություններ, դրանց դրսևորման և զարգացման պայմաններ 2 ժամ Կարողություններ, դրանց դրսևորման և զարգացման պայմաններ 2 ժամ Նյարդային համակարգի բնական հատկությունները 2 ժամ Նյարդային համակարգի բնական հատկությունները 2 ժամ Հոգեկան գործընթացները և դրանց դերը մասնագիտական ​​հոգեկան գործընթացներում և դրանց դերը մասնագիտական ​​գործունեություն 2 ժամ գործունեություն 2 ժամ Մոտիվացիաներ, արժեքային կողմնորոշումներ և դրանց դերը մասնագիտական ​​ինքնորոշման մեջ 2 ժամ մոտիվներ, արժեքային կողմնորոշումներ և դրանց դերը մասնագիտական ​​ինքնորոշման մեջ 2 ժամ Մասնագիտական ​​և կյանքի պլաններ. Մասնագիտական ​​Մասնագիտական ​​և կյանքի պլաններ. Մասնագիտական ​​համապատասխանություն 2 ժամ Համապատասխանություն 2 ժամ Առողջություն և մասնագիտության ընտրություն 2 ժամ Առողջություն և մասնագիտության ընտրություն 2 ժամ Սոցիալական արտադրության մասնագիտություններ, մասնագիտություններ, պաշտոններ 2 ժամ Սոցիալական արտադրության մասնագիտություններ, մասնագիտություններ, պաշտոններ 2 ժամ Մասնագիտական ​​փորձարկում 2 ժամ Մասնագիտական ​​փորձարկում 2 ժամ Ընդամենը` 20 ժամ Ընդհանուր` 20 ժամ

Մեծ մասը արդյունավետ մեթոդներև հնարքներ մանկավարժական գործունեություն«Պրոֆեսիոնալ ինքնորոշում» բաժնի տեխնոլոգիայի դասերին Հակադարձ ուղեղային գրոհի մեթոդ Սինետիկա Սինետիկա Մորֆոլոգիական վերլուծություն Մորֆոլոգիական վերլուծություն Ֆունկցիոնալ ծախսերի վերլուծություն Ֆունկցիոնալ արժեքի վերլուծություն Ստեղծագործական նախագծեր Ստեղծագործական նախագծեր

Դասերի առաջարկվող ձևեր Դաս - ընկղմումներ Դաս - բիզնես խաղեր Դաս - բիզնես խաղեր Դաս - ասուլիս Դաս - ասուլիս Դաս - մրցույթներ Դաս - մրցույթներ Թատերական պարապմունքներ Թատերական դասեր Դաս - խորհրդատվություն Դաս - խորհրդատվություն Համակարգչային դասեր Համակարգչային դասեր դասեր - դասեր Դաս - փոխադարձ ուսուցում Դասեր խմբային աշխատանքի դասեր Դասեր խմբային աշխատանքի դասեր - աճուրդ Դաս - աճուրդ Դաս - ստեղծագործական Դաս - ստեղծարարություն Դաս - թեստ Դաս - թեստ Դաս - կասկածներ Դաս - կասկածներ Դաս - ստեղծագործական զեկույց Դաս - ստեղծագործական զեկույց. Դաս - մրցույթ Դաս - մրցույթ Դաս - ընդհանրացումներ Դաս - ընդհանրացումներ Դաս - ֆանտազիա Դաս - ֆանտազիա Դաս - խաղ Դաս - խաղ Դաս - ճշմարտության որոնում Դաս - ճշմարտության որոնում Դաս - դասախոսություններ «Պարադոքսներ» Դաս - դասախոսություններ «Պարադոքսներ» Դաս - - երկխոսություններ Դասեր - բիզնես խաղեր Դասեր – բիզնես խաղեր Դասեր – դերԴասեր - դերային խաղ Ինտեգրված դասեր Ինտեգրված դասեր Դաս - էքսկուրսիա Դաս - էքսկուրսիա Դաս - խաղ «Հրաշքների դաշտ» Դաս - խաղ «Հրաշքների դաշտ».

Հոգեմարմնամարզությունը և դրա կառուցվածքը Հոգեմարմնամարզությունը նախատեսված է առողջության և հիվանդության սահմանին գտնվող ավելորդ հոգնածության, կարճատև, նյարդահոգեբուժական խանգարումներ ունեցող երեխաների համար: Հոգեմարմնամարզությունը նախատեսված է առողջության և հիվանդության սահմանին գտնվող ավելորդ հոգնածության, արագահոգի, նյարդահոգեբանական խանգարումներ ունեցող երեխաների համար։ Հոգեմարմնամարզությունը ուղղված է շարժումների արտահայտչականության տեխնիկայի տարրերի ուսուցմանը, ավելի բարձր զգացմունքների հույզերի մշակմանը և ինքնահանգստացման հմտությունների ձեռքբերմանը: Հոգեմարմնամարզությունը ուղղված է շարժումների արտահայտչականության տեխնիկայի տարրերի ուսուցմանը, ավելի բարձր զգացմունքների հույզերի մշակմանը և ինքնահանգստացման հմտությունների ձեռքբերմանը: Հոգեմարմնամարզություն - օգնում է հաղթահարել հաղորդակցության մեջ խոչընդոտները, ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ և ուրիշներին, թեթևացնել հոգեկան սթրեսը, հնարավորություն է տալիս ինքնադրսևորվել: Հոգեմարմնամարզություն - օգնում է հաղթահարել հաղորդակցության մեջ խոչընդոտները, ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ և ուրիշներին, թեթևացնել հոգեկան սթրեսը, հնարավորություն է տալիս ինքնադրսևորվել: Կան բազմաթիվ հոգե-մարմնամարզական վարժություններ, որոնք օգնում են ուսուցչին պահպանել աշակերտների հոգեկան առողջությունը: Էտյուդներ բնավորության, հույզերի որակների արտահայտման համար։ Հոգեմկանային մարզում. Պատմվածքներ գրելը. Հոգե-մարմնամարզության կառուցվածքը 1. Ջերմացում. 1. Ջերմացեք։ 2. Մարմնամարզություն (Տարբեր մկաններ՝ հուզական բեռներ) 2. Մարմնամարզություն (Տարբեր մկաններ՝ հուզական ծանրաբեռնվածություններ) - «Չար կատուներ» (ձեռքերով ոչ մեկին մի դիպչեք, զույգերով աշխատեք) - «Չար կատուներ» (ձեր հետ ոչ մեկին մի՛ դիպչեք. ձեռքեր, զույգերով աշխատող) - «Նպաստակները թակում են թմբուկին» (լարվածության և թուլացման փոփոխություն) - «Նպաստակները թակում են թմբուկին» (լարվածության և թուլացման փոփոխություն) 3. Զգացմունքներ (հույզերի վերահսկում) 3. Զգացմունքներ (վերահսկում են հույզեր) 4. հաղորդակցություն (ձեռքսեղմում) 4. հաղորդակցություն (ձեռքսեղմում) 5. վարքագիծ (խաղալ բնորոշ իրավիճակներ) 5. վարքագիծ (խաղալ բնորոշ իրավիճակներ) 6. ավարտ (դրական էֆեկտի ամրապնդում, «հայելի») 6. ավարտում (խաղալ բնորոշ իրավիճակներ) դրական ազդեցություն, «հայելի»)

Դաս - Մամուլի ասուլիս Թեմա. Մասնագիտությունների արդյունաբերական նշանակությունը Խանտի-Մանսի ինքնավար օկրուգում Նպատակը. Համառոտ և ողջամիտ ցույց տալ Խանտի-Մանսիում ամենատարածված մասնագիտությունների առավելություններն ու թերությունները ինքնավար մարզ- Յուգրա: Նպատակը. Համառոտ և ողջամտորեն ցույց տալ Խանտի-Մանսիյսկի ինքնավար օկրուգում՝ Ուգրայում, ամենատարածված մասնագիտությունների առավելություններն ու թերությունները: Նպատակները. Մշակել համակարգված արձագանքման հմտություններ: Սեփական կարծիքը պաշտպանելու ունակություն. Պատասխանը պատրաստելու համար օգտագործեք համակարգիչ: Բարձրացնել հետաքրքրությունը պրոֆեսիոնալ կարիերայի նկատմամբ: Նպատակները. Մշակել համակարգված արձագանքման հմտություններ: Սեփական կարծիքը պաշտպանելու ունակություն. Պատասխանը պատրաստելու համար օգտագործեք համակարգիչ: Բարձրացնել հետաքրքրությունը պրոֆեսիոնալ կարիերայի նկատմամբ: Դասի նյութական աջակցություն՝ մատրիցներ, աղյուսակներ, համակարգիչ, էկրան, դասի նյութական աջակցություն՝ մատրիցներ, աղյուսակներ, համակարգիչ, էկրան Դասի ընթացքը Խաղի իրավիճակը՝ Սեմինար անցած. Լավագույն մասնագիտությունը 21-րդ դար»։ Ասուլիսում սեմինարի մասնակիցները լրագրողների հետ կիսվում են իրենց տպավորություններով։ Խաղային իրավիճակ. Անցկացվեց «21-րդ դարի լավագույն մասնագիտությունը» սեմինարը. Ասուլիսում սեմինարի մասնակիցները լրագրողների հետ կիսվում են իրենց տպավորություններով։ Աշակերտները բաժանվում են երկու խմբի՝ լրագրողներ և հաղորդավարներ, ուսանողներից մեկը (կամ ուսուցիչը) դառնում է ասուլիսի ղեկավար։ Աշակերտները բաժանվում են երկու խմբի՝ լրագրողներ և հաղորդավարներ, ուսանողներից մեկը (կամ ուսուցիչը) դառնում է ասուլիսի ղեկավար։ Նախապատրաստական ​​աշխատանք՝ կազմել հարցերի ցանկ, «Մասնագիտության ընտրություն ըստ մորֆոլոգիական մատրիցայի», աղյուսակ. համեմատական ​​բնութագրերըմասնագիտություններ, տեխնոլոգիական աջակցություն համաժողովի մասնակիցների պատասխաններին։ Նախապատրաստական ​​աշխատանք՝ կազմել հարցերի ցանկ, «Մասնագիտության ընտրություն ըստ մորֆոլոգիական մատրիցայի», մասնագիտությունների համեմատական ​​բնութագրերի աղյուսակ, կոնֆերանսի մասնակիցների պատասխանների տեխնոլոգիական աջակցություն։ Գործնական աշխատանք՝ կազմել աղյուսակ «Մասնագիտությունների վարկանիշը Խանտի-Մանսի Ինքնավար Օկրուգում՝ Ուգրայում», մասնագիտությունների էլեկտրոնային ներկայացում։ Գործնական աշխատանք՝ կազմել աղյուսակ «Մասնագիտությունների վարկանիշը Խանտի-Մանսի Ինքնավար Օկրուգում՝ Ուգրայում», մասնագիտությունների էլեկտրոնային ներկայացում։ Դասի նյութական աջակցություն՝ մատրիցներ, աղյուսակներ, համակարգիչ, էկրան, դասի նյութական աջակցություն՝ մատրիցներ, աղյուսակներ, համակարգիչ, էկրան Դասի արդյունք՝ գնահատել սովորողների ընտրած մասնագիտությունների մատուցման որակը։ Որոշեք Խանտի-Մանսիյսկի ինքնավար օկրուգում՝ Յուգրայի ամենատարածված մասնագիտությունները: Դասի արդյունքը՝ գնահատել ուսանողների ընտրած մասնագիտությունների ներկայացման որակը. Որոշեք Խանտի-Մանսիյսկի ինքնավար օկրուգում՝ Յուգրայի ամենատարածված մասնագիտությունները:

Դաս - ֆանտազիա Թեմա. Ապագայի մասնագիտությունները Նպատակը. Ռուսաստանում արդյունաբերական հատվածի հեռանկարային զարգացումը և մասնագիտությունների պահանջարկը բնակչության սոցիալական կարիքները լուծելու համար: Նպատակը. Ռուսաստանում արդյունաբերական հատվածի հեռանկարային զարգացումը և մասնագիտությունների պահանջարկը, բնակչության սոցիալական կարիքները լուծելու համար: Առաջադրանքներ. Զարգացնել աշխատաշուկայում մասնագիտությունների պահանջարկը կանխատեսելու կարողությունը: Առաջադրանքներ. Զարգացնել աշխատաշուկայում մասնագիտությունների պահանջարկը կանխատեսելու կարողությունը: Ձևավորել մի քանի մասնագիտությունների բնորոշ հատկանիշները մեկի մեջ միացնելու հմտություն: Ձևավորել մի քանի մասնագիտությունների բնորոշ հատկանիշները մեկի մեջ միացնելու հմտություն: Զարգացնել ստեղծագործական մտածողություն. Զարգացնել ստեղծագործական մտածողությունը: Դասի նյութական աջակցություն՝ համակարգիչ, էկրան, մագնիտոֆոն, տեսաձայնագրիչ։ Դասի նյութական աջակցություն՝ համակարգիչ, էկրան, մագնիտոֆոն, տեսաձայնագրիչ։ Դասի ընթացքը Փուլ 1. Ուսուցչի ներածական ճեպազրույց. Փուլ 1. Ուսուցչի ներածական ճեպազրույց: Փուլ 2. Ուսանողի նախագծային աշխատանքների ներկայացում Փուլ 2. Ուսանողի նախագծային աշխատանքի ներկայացում Դիագրամների, ժայռապատկերների, նշանների, լուսանկարների, տեսանյութերի, գծագրերի, սլայդների կիրառմամբ: Օգտագործելով դիագրամներ, ժայռապատկերներ, խորհրդանիշներ, լուսանկարներ, տեսանյութեր, գծագրեր, սլայդներ: Փուլ 3. Գործնական աշխատանք՝ սովորողները լրացնում են աղյուսակը՝ նշելով ներկայացված մասնագիտությունների առավելություններն ու թերությունները: Գտեք ապագա մասնագիտությունների անունների տարբերակներ։ Փուլ 3. Գործնական աշխատանք՝ սովորողները լրացնում են աղյուսակը՝ նշելով ներկայացված մասնագիտությունների առավելություններն ու թերությունները: Գտեք ապագա մասնագիտությունների անունների տարբերակներ։ Դասի վերլուծություն. գնահատեք ներկայացված դիզայներական ռոբոտների որակը, նշեք Ռուսաստանի արդյունաբերական զարգացման վերլուծության հաջողությունը, գիտելիքները սոցիալական խնդիրներհասարակությունը։ Դասի վերլուծություն. գնահատել ներկայացված դիզայներական ռոբոտների որակը, նշել Ռուսաստանի արդյունաբերական զարգացման վերլուծության հաջողությունը, հասարակության սոցիալական խնդիրների իմացությունը:

«Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» բաժնի ուսումնասիրության մեջ դերային և բիզնես խաղերի կազմակերպում և անցկացում Դասարանում դերային և բիզնես խաղերի կազմակերպման և անցկացման պահանջ: Մասնագիտության ընտրության հարցերը քննարկելու ուսանողների պատրաստակամությունը. Մասնագիտության ընտրության հարցերը քննարկելու ուսանողների պատրաստակամությունը. Որոշակի (ծրագրային) գիտելիքների առկայությունը Որոշակի (ծրագրային) գիտելիքների առկայություն Ուսանողների մեջ մտնելու ցանկությունը խաղային խումբՈւսանողների ցանկությունը մտնել խաղի խմբում Խմբի հուզական գործունեությունը Խմբի հուզական գործունեությունը Ուսանողների ցանկությունը անկախության և ինքնարտահայտման Ուսանողների ցանկությունը անկախության և ինքնարտահայտման համար Ուսուցչի նախապատրաստական ​​աշխատանքը խաղի համար. Ուսուցչի նախապատրաստական ​​աշխատանքը «Խնդիրային իրավիճակների լուծում» խաղի համար Ջերմացում «Խնդիր իրավիճակների լուծում» Խաղի հիմնական բովանդակությունը պետք է լինի որոշակի կարիերայի ուղղորդման իրավիճակի վերլուծություն Խաղի հիմնական բովանդակությունը պետք է լինի. Կարիերայի ուղղորդման կոնկրետ իրավիճակի վերլուծություն Խաղացողների կողմից խնդիրների լուծման տարբերակների մշակում, տարբեր տարբերակների քննարկում, օպտիմալ լուծման ներկայացում և պաշտպանություն, տարբեր տարբերակների քննարկում, օպտիմալ լուծման ներկայացում և պաշտպանություն Խաղի ամփոփում: Ամփոփելով խաղը.

Ուղեցույց ուսանողների նախագծային գործունեության համար «Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» մոդուլի փուլերում ստեղծագործական նախագծերիրավիճակային (ի՞նչ պետք է անել), իրավիճակային (ինչ պետք է արվի), տեխնոլոգիական (ինչպե՞ս պետք է դա անել) տեխնոլոգիական (ինչպես պետք է դա անել) Որոշեք, թե ինչ տեսակի մասնագիտություն եք պատկանում: Որոշեք, թե ինչ տեսակի մասնագիտությունը, որին պատկանում եք Ընտրեք այն մասնագիտությունը, որով հետաքրքրված եք Ընտրեք այն մասնագիտությունը, որով հետաքրքրված եք. մասնագիտություն, որը ձեզ անհրաժեշտ է Կազմեք ձեզ անհրաժեշտ մասնագիտության պրոֆեսիոգրամա և հոգեգրաֆիա Մշակեք մասնագիտական ​​թեստի բովանդակությունը: Որոշել դրա բարդության մակարդակը Մշակել մասնագիտական ​​թեստի բովանդակությունը: Որոշեք դրա բարդության մակարդակը Կատարեք աշխատանքի գործնական մասը Կատարեք աշխատանքի գործնական մասը Վերլուծեք ձեր մասնագիտական ​​թեստի հաջողությունը Վերլուծեք ձեր մասնագիտական ​​թեստի հաջողությունը Պատրաստեք ներկայացում նախագծային աշխատանքՊատրաստել նախագծային աշխատանքի պրեզենտացիա

Դասի հաջողության և արդյունավետության վերլուծության տարբերակներ Վերանայման ալգորիթմ ուսումնական գործընթացդաս Դասի ուսումնական գործընթացի վերանայման ալգորիթմ Դասի բոլոր բաղադրիչների վերլուծություն Դասի բոլոր բաղադրիչների վերլուծություն Դասի գործունեության արդյունավետությունը (հիմնված ուսանողների ինքնուրույն աշխատանքի բովանդակության վրա) Դասի գործունեության արդյունավետությունը (հիմնված սովորողների ինքնուրույն աշխատանքի բովանդակության մասին) Դասի նպատակներին հասնելու մակարդակը Դասի նպատակներին հասնելու մակարդակը Սխալների վերլուծություն (եթե առկա է) Սխալների վերլուծություն (եթե այդպիսիք կան) Առաջարկություններ. հետագա գործունեությունը(Y/Z) Առաջարկություններ հետագա գործունեության համար (Y/Z)

Անկախ աշխատանքԱկտիվություն դասին ստեղծագործական աշխատանքՊատասխաններ Գործնական աշխատանքի ներդիտում Տնային աշխատանքԱնվտանգության կանոններին համապատասխանելը Դասի վերլուծություն Սարդի դիագրամ Ուսանողները ինքնուրույն վերլուծում են Ուսանողները ինքնուրույն վերլուծում են դասի թեմայի ուսումնասիրության հաջողությունը, յուրաքանչյուր փուլում գնահատելով գործունեությունը:

Վերահսկողության և գնահատման գործողությունների և առաջադրանքների ցանկ: Մրցույթ հետազոտական ​​աշխատանքմասնագիտական ​​ինքնորոշման թեմայով. Մասնագիտական ​​ինքնորոշում թեմայով գիտահետազոտական ​​աշխատանքների մրցույթ: Ստեղծագործական նախագիծ. Ստեղծագործական նախագիծ. Շրջագայություններ և տպավորություններ. Շրջագայություններ և տպավորություններ. Վիդեո նախագիծ. Վիդեո նախագիծ. Լրատվամիջոցների տեսքը. Լրատվամիջոցների տեսքը. Հատուկ ամրագրում թեմայի ուսումնասիրման փուլերին. Հատուկ ամրագրում թեմայի ուսումնասիրման փուլերին. Բիզնես խաղերի սցենարների մշակում. Բիզնես խաղերի սցենարների մշակում. Ցուցահանդեսային պրակտիկա «Մասնագիտության ընտրություն». Ցուցահանդեսային պրակտիկա «Մասնագիտության ընտրություն». Դերային խաղեր. Դերային խաղեր. Թեստային առաջադրանքների կազմում. Թեստային առաջադրանքների կազմում. Հարցաթերթիկների մշակում և դրանց մշակում. Հարցաթերթիկների մշակում և դրանց մշակում. Մրցույթ «Պրոֆեսիոնալ շոու». Մրցույթ «Պրոֆեսիոնալ շոու». Նախագծերի գնահատում և վերանայում: Նախագծերի գնահատում և վերանայում: Յուրաքանչյուր դասի համար բազմափուլ մրցույթ. Յուրաքանչյուր դասի համար բազմափուլ մրցույթ. Ինքնակրթության ամսագիր «Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» թեմայով Ինքնկրթության հանդես «Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» թեմայով Ստենդի ձևավորում Ստենդի ձևավորում Մրցույթի դիրքի մշակում «Լավագույն մասնագիտություն» Մրցույթի դիրքի մշակում. «Լավագույն մասնագիտություն» Մասնագիտության շնորհանդես. Մասնագիտության ներկայացում. Զեկուցել մուլտիմեդիա աջակցությամբ: Զեկուցել մուլտիմեդիա աջակցությամբ: Էքսկուրսիա դեպի կայք. Էքսկուրսիա դեպի կայք. Յուգորսկ քաղաքում մասնագիտությունների վարկանիշային գնահատում. Յուգորսկ քաղաքում մասնագիտությունների վարկանիշային գնահատում. Կազմել հատուկ գրականության կատալոգ «Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» թեմայի ուսումնասիրության վերաբերյալ: Կազմել հատուկ գրականության կատալոգ «Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» թեմայի ուսումնասիրության վերաբերյալ: Էքսկուրսիոն երթուղիների ցանկ՝ լուսանկարների մեկնաբանություններով։ Էքսկուրսիոն երթուղիների ցանկ՝ լուսանկարների մեկնաբանություններով։ Ինքնակրթության և ինքնազարգացման պլան «Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» թեմայով։ Ինքնակրթության և ինքնազարգացման պլան «Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» թեմայով։

«Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» թեմայով սովորողների գործունեության մոնիտորինգի և գնահատման համակարգը Դասընթացներ Թեմատիկ ընթերցումներ Թեմատիկ ընթերցումներ Նախապրոֆիլային մրցույթներ Էքսպրես էքսպրես Բազմաստիճան մրցույթներ Բազմաստիճան մրցույթներ Խաղի թեստեր Խաղի թեստեր Արտաքին դասեր Արտաքին դասեր

Գործնական, ստեղծագործական առաջադրանքների ցանկ 1 «Ես հասկացություն եմ» 1 «Ես հասկացություն եմ» 2 Մասնագիտական ​​առաջարկությունների արդյունավետության գնահատում 2 Մասնագիտական ​​առաջարկությունների արդյունավետության գնահատում 3 Մասնագիտության ընտրություն ըստ մորֆոլոգիական մատրիցայի 3 Մասնագիտության ընտրություն՝ ըստ դեպի մորֆոլոգիական մատրիցա 4 Ռեզյումեի կազմում 4 Ռեզյումեի կազմում «Իմ մտավոր գործընթացների» գծապատկերի կազմում Քարտեզագրում «Իմ մտավոր գործընթացները» Վիրտուալ շրջագայություն Վիրտուալ շրջագայություն Մինի նախագիծ (իրավիճակային) Մինի նախագիծ (իրավիճակային) Մինի նախագիծ «Իմ կյանքի մասնագիտական ​​պլանները». Մինի նախագիծ «Իմ կյանքի մասնագիտական ​​պլանները» Մինի նախագիծ «Ինչպես հասնել մասնագիտական ​​հաջողություններ», «Առողջություն և մասնագիտության ընտրություն» Մինի նախագիծ «Ինչպես հասնել մասնագիտական ​​\u200b\u200bհաջողության», «Առողջություն և մասնագիտության ընտրություն». 21-րդ դար» նախագիծ «21-րդ դարի մարդու մասնագիտական ​​հաջողություններ» Մշակել բիզնես սցենար (դերային) խաղ Մշակել բիզնես (դերային) խաղի սցենար Մասնագիտության ներկայացում (համակարգչի միջոցով) Ներկայացում. մասնագիտություն (ԱՀ-ի միջոցով) Հետազոտություն «Մասնագիտության հանրաճանաչություն և պահանջարկ» Հետազոտություն «Մասնագիտության հանրաճանաչություն և պահանջարկ».

Ստեղծագործական նախագծերի թեմաներ. ստանալ դիզայների մասնագիտություն Ապագայի մասնագիտություններ (ֆանտաստիկ իրականություն) Ապագայի մասնագիտություններ (ֆանտաստիկ իրականություն) Խանտի-Մանսի ինքնավար օկրուգի ամենախոստումնալից մասնագիտությունները Խանտի-Մանսի ինքնավար օկրուգի ամենախոստումնալից մասնագիտությունները Առողջ մարդիկ– առողջ հասարակություն (տեսաֆիլմ) Առողջ մարդիկ – առողջ հասարակություն (վիդեո ֆիլմ) Ամենատարածված մասնագիտությունները Յուգորսկ քաղաքում Ամենատարածված մասնագիտությունները Յուգորսկ քաղաքում

Տեխնոլոգիա «Մասնագիտական ​​ինքնորոշում» բաժնի իրավիճակային նախագիծ Նախագծային աշխատանքի հաջորդականությունը 1. Խնդրահարույց հարց «Ինչպիսի՞ն պետք է լինի աշխատանքի արդյունքը». 2. Նպատակը ………….. Տեղեկությունների ուսումնասիրություն Տեղեկությունների ուսումնասիրություն Հիմնական գաղափարի նկարագրություն Հիմնական գաղափարի նկարագրություն Գործողություններ Կատարեք գործողություններ 3. Հնարավորություն փորձելու ձեր ուժերը, որոշելու անձնական շահերի և հակումների խորությունն ու կայունությունը: Սահմանել, կատարելագործել և զարգացնել ձեր ունակությունները: 4. Աշխատանքի առարկա մասնագիտությունների հիմնական բնութագրերի ցանկը աշխատանքային նպատակների աշխատանքային նպատակների աշխատանքային միջոցների աշխատանքային միջոցների. աշխատանքային պայմաններըԱշխատանքային պայմաններ Աշխատանքային հաղորդակցության բնույթը Աշխատանքի Հաղորդակցության բնույթը Աշխատանքի Աշխատանքի Աշխատանքի Աշխատանքի պատասխանատվությունը Աշխատանքի Աշխատանքի Առանձնահատկությունները Աշխատանքի Առանձնահատկություններ Աշխատանքի բնորոշ դժվարություններ բնորոշ դժվարություններ Աշխատանքի Կրթության Նվազագույն մակարդակը Աշխատանքի համար Կրթության Նվազագույն մակարդակը նրանց ընտրած մասնագիտությամբ) 6. Վերջնական արդյունք (Հավելված՝ մասնագիտական ​​թեստ) (Հավելված՝ մասնագիտական ​​թեստ) 7. Վերլուծություն, եզրակացություն Նախագծային աշխատանքի հաջողությունը Նախագծային աշխատանքի հաջողությունը 8 Նախագծային աշխատանքի ներկայացում. Էլեկտրոնային տարբերակ

Ինչպես գրել ռեզյումե Տարբերակ 1 Ռեզյումեն գրելու ամսաթիվ Ռեզյումեի գրման ամսաթիվը Լրիվ անուն լրիվ անվանումը Պաշտոնը Պաշտոնը Գրանցման հասցեն Գրանցման հասցեն Փաստացի բնակության հասցեն Փաստացի բնակության հասցեն Ծննդյան տարեթիվը և վայրը. Ծննդյան ամսաթիվը և վայրը. Նպատակը. աշխատանք Նպատակը. աշխատանք Կրթություն. (հակառակ ժամանակագրական հաջորդականությամբ) Կրթություն. (հակառակ ժամանակագրական հաջորդականությամբ) Աշխատանքային փորձ. (հակառակ ժամանակագրական հաջորդականությամբ) Աշխատանքային փորձը. հեռախոս (տուն, աշխատանք) Կոնտակտային հեռախոս (տուն, աշխատանք) Տարիքը Ընտանեկան դրություն. Ընտանեկան դրություն. Կրթություն. Կրթություն. Աշխատանքային գործունեություն. Աշխատանքային գործունեություն. Մասնագիտական ​​հմտություններ. Լրացուցիչ տեղեկություններ. Լրացուցիչ տեղեկություններ. Հոբբի.

Ռեզյումեի պլանի օրինակ Ռեզյումե գրելու նպատակն է ազդել գործատուի վրա, ուշադրություն հրավիրել ձեր վրա այն պահին, երբ այն առաջին անգամ կարդացվի: Որպես կանոն, ռեզյումե դիտելու համար պահանջվում է ոչ ավելի, քան 1-2 րոպե: Ձեր նպատակն է ստիպել ընթերցող գործատուին անձամբ հանդիպել ձեզ հետ: Ռեզյումե գրելու նպատակը գործատուի վրա ազդելն է, առաջին անգամ կարդալու պահին ձեր վրա ուշադրություն հրավիրելը։ Որպես կանոն, ռեզյումե դիտելու համար պահանջվում է ոչ ավելի, քան 1-2 րոպե: Ձեր նպատակն է ստիպել ընթերցող գործատուին անձամբ հանդիպել ձեզ հետ: Ռեզյումե գրելու ոճի հիմնական պահանջները՝ հակիրճություն, կոնկրետություն, ազնվություն, ներկայացման ոճի «ակտիվություն» (օգտագործեք ձեր ակտիվությունը ցույց տվող եռանդուն բայեր. մի օգտագործեք «մասնակցել», «օգնել» բառերը և այլն: , քանի որ կարող է թվալ, որ դուք մի կողմ եք կանգնել կամ երբեմն մատուցել եք մեկանգամյա ծառայություններ): Ռեզյումե գրելու ոճի հիմնական պահանջները՝ հակիրճություն, կոնկրետություն, ազնվություն, ներկայացման ոճի «ակտիվություն» (օգտագործեք ձեր ակտիվությունը ցույց տվող եռանդուն բայեր. մի օգտագործեք «մասնակցել», «օգնել» բառերը և այլն: , քանի որ կարող է թվալ, որ դուք մի կողմ եք կանգնել կամ երբեմն մատուցել եք մեկանգամյա ծառայություններ): Ռեզյումեի նմուշ Նմուշի ռեզյումեի պլան Ազգանուն, անուն, հայրանուն (վերնագիր) Ազգանուն, անուն, հայրանուն (վերնագիր) Ընտանեկան կարգավիճակը) Հիմնական անձնական տվյալներ (հասցե, հեռախոս, ծննդյան տարեթիվ և վայր, ազգություն, ընտանեկան դրություն) Աշխատանք փնտրելու նպատակը. Նպատակի հայտարարությունից պետք է պարզ լինի, թե ինչ աշխատանք եք ուզում անել, երբեմն նաև ինչ պայմաններում: Այն, ինչ պնդում ես, անուղղակիորեն ցույց է տալիս, թե ինչպիսի մասնագետ ես քեզ համարում։ Նպատակը աշխատանք գտնելն է։ Նպատակի հայտարարությունից պետք է պարզ լինի, թե ինչ աշխատանք եք ուզում անել, երբեմն նաև ինչ պայմաններում: Այն, ինչ պնդում ես, անուղղակիորեն ցույց է տալիս, թե ինչպիսի մասնագետ ես քեզ համարում։ Աշխատանքային փորձ (եթե ունեք)՝ հակառակ ժամանակագրական հաջորդականությամբ նշեք ամսաթվերը, աշխատանքի վայրերը, պաշտոնները, հիմնական գործառույթները և ձեռքբերումները: Աշխատանքային փորձ (եթե ունեք)՝ հակառակ ժամանակագրական հաջորդականությամբ նշեք ամսաթվերը, աշխատանքի վայրերը, պաշտոնները, հիմնական գործառույթները և ձեռքբերումները: Կրթություն. Որքան շատ ժամանակ է անցել ուսումն ավարտելուց, այնքան քիչ տեղ պետք է զբաղեցնի այս հատվածը ռեզյումեում։ Շրջանավարտների և ուսանողների համար ավելի լավ է այս ապրանքը տեղադրել նախորդից առաջ, քանի որ աշխատանքային փորձը նշանակալի չէ: Կարող եք մրցանակներ ավելացնել, ընդգծել ուսումնասիրված առարկաները, որոնք համապատասխանում են ձեր նպատակին։ Կրթություն. Որքան շատ ժամանակ է անցել ուսումն ավարտելուց, այնքան քիչ տեղ պետք է զբաղեցնի այս հատվածը ռեզյումեում։ Շրջանավարտների և ուսանողների համար ավելի լավ է այս ապրանքը տեղադրել նախորդից առաջ, քանի որ աշխատանքային փորձը նշանակալի չէ: Կարող եք մրցանակներ ավելացնել, ընդգծել ուսումնասիրված առարկաները, որոնք համապատասխանում են ձեր նպատակին։ Լրացուցիչ տեղեկություն. Լրացուցիչ տեղեկություններ առաջարկվում են այստեղ: Այստեղ առաջարկվում է ամփոփման ամսաթիվը: Սա դրան ավելացնում է հստակություն և կոռեկտություն: Ցանկալի է, որ ներկայացված ամփոփագիրը միշտ ունենա վերջին ամսաթիվ։ Ռեզյումեի գրման ամսաթիվը: Սա դրան ավելացնում է հստակություն և կոռեկտություն: Ցանկալի է, որ ներկայացված ամփոփագիրը միշտ ունենա վերջին ամսաթիվ։

Գործնական առաջադրանք 1 Բերե՛ք մասնագիտությունների օրինակներ, որոնք բնութագրվում են առողջության վրա թվարկված անբարենպաստ ազդեցությամբ Առողջության վրա ազդող գործոններ Ամենօրյա մշտական ​​հոգե-հուզական սթրես Ամեն օր մշտական ​​հոգե-հուզական սթրես Աշխատանքի ինտենսիվ հյուծող ռիթմ Աշխատանքի ինտենսիվ հյուծող ռիթմ Երկարատև շոգին կամ ցրտին, դրսում, չջեռուցվող սենյակում Երկարատև ազդեցություն շոգին կամ ցրտին, դրսում, չջեռուցվող սենյակում Աղմուկ և թրթռում Աղմուկ և թրթռում Արդյունաբերական փոշու կամ թունավոր նյութերի ազդեցություն Արդյունաբերական փոշու կամ թունավոր նյութերի ազդեցություն Աչքի երկարատև լարվածություն Երկարատև տեսողական լարվածություն Պետք է աշխատել գիշերը Պետք է. աշխատել գիշերային ժամերին Երկարատև կանգնել, ֆիզիկական վարժությունԵրկարատև կանգնել, վարժություններ Վնասվածքի բարձր ռիսկ Վնասվածքների բարձր ռիսկ: Մասնագիտությունների կամ գործունեության օրինակներ, որոնք ուղեկցում են դրանց:

Գործնական առաջադրանք 2 Ահա մի քանի մասնագիտությունների հատուկ ընտրված օրինակներ: Փորձեք որոշել, թե որ դիտողությունն է վերաբերում կոնկրետ մասնագիտության նկարագրությանը: Բացատրեք, թե ինչու եք այդպես կարծում Մասնագիտություններ Առևտրական - ձեռնարկատեր Առևտրական - ձեռնարկատեր Ավարտող (նկարիչ, սալիկապատող) Ֆինիշեր (նկարիչ, սալիկապատող) Քարտուղար - ռեֆերենտ քարտուղար - ռեֆերենտ Հիվանդություններ, որոնց դեպքում մասնագիտությունը հակացուցված է 1. ստամոքսի խոց և հիպերտոնիա 2. երիկամների հարթաթաթություն հիվանդություն 1. ստամոքսի խոց և հիպերտոնիա 2. հարթաթաթություն 3. նևրոտիկ խանգարումներ 1. շնչառական հիվանդություն 2. ձեռքի հոդերի հիվանդություն 3. լյարդի հիվանդություն

Գործնական առաջադրանք 3 Ահա մարմնի վրա մասնագիտական ​​գործունեության որոշ հնարավոր ազդեցությունների ցանկը, որոնք կարող են բացասաբար ազդել առողջության վրա. B - աշխատանքի ինտենսիվ ռիթմ; B - ավելացված պատասխանատվություն; B - ավելացված պատասխանատվություն; D - միկրոկլիմա D - միկրոկլիմա E - եղանակային պայմաններ E - եղանակային պայմաններ E - աղմուկ E - աղմուկ W - թրթռում W - թրթռում H - էլեկտրամագնիսական դաշտեր H - էլեկտրամագնիսական դաշտեր I - արդյունաբերական փոշու ազդեցություն I - արդյունաբերական փոշու ազդեցություն K - ազդեցություն թունավոր նյութեր K - ազդեցություն թունավոր նյութեր L - անհարմար աշխատանքային կեցվածք L - անհարմար աշխատանքային կեցվածք M - զգալի տեսողական բեռ M - զգալի տեսողական բեռ N - քայլել, կանգնել, բեռներ կրել N - քայլել, կանգնել, բեռներ կրել O - ֆիզիկական սթրես O - ֆիզիկական սթրես P - աշխատանք բարձրության վրա P - աշխատանք բարձրության վրա R - աշխատանք շարժվող մեխանիզմներով R - աշխատանք շարժվող մեխանիզմներով C - տրանսպորտի հսկողություն C - տրանսպորտի վերահսկում T - ընդհանուր վնասվածքի ռիսկ T - ընդհանուր վնասվածքի ռիսկ Y - գիշերը աշխատելու անհրաժեշտություն Y - գիշերը աշխատելու անհրաժեշտություն Որոնք, ձեր կարծիքով, առողջական թվարկված ազդեցություններից բախվում են հետևյալ մասնագիտությունների ներկայացուցիչներին (նշեք միայն համապատասխան տառերը). օգնական _________________________________________________ Հրուշակագործ ________________________________ Հրուշակագործ _________________________________ Բժիշկ ռեանիմատոլոգ _________________________________ Բժիշկ ռեանիմատոլոգ _________________________________ Ապահովագրական գործակալ _________________________________________________ Ապահովագրական գործակալ ___________________________________________ Դերձակուհի ________________________________________________ Դերձակուհի _________________________________ Մենեջեր _________________________________ Վարսահարդար _________________________________ Վարսավիր հատուկ մեքենայի r _________________________________ Գործնական աշխատանք 1 ՄՏԱԴՐՈՒԹՅԱՆ ՇԱՀԵՐԸ 1. Ա. անձը նշանային համակարգ է1. Անձը գեղարվեստական ​​կերպար է 2. Մարդ-արարիչ 2 ԱՌԱՋԱՐԿՎԱԾ ՄԱՍՆԱԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ 1. Հաշվապահ1. Դիզայներ 2. Տնտեսագետ2. Նորաձևության դիզայներ 3. Ծրագրավորող 3. Գրող 4. Քարտուղար4. Գրաֆիկական դիզայներ 5. Դիսպետչեր5. Դերասան 3 ՀՆԱՐԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ 3.1 ՊԱՀԱՆՋՎՈՒՄ Է իմ ՊԱՀԱՆՋՎԱԾ իմը 1. PKV*1-ի հետ աշխատելու ունակություն: ՀամառությունC 2. Հաշվարկներ կատարելու ունակությունC2. FantasyB 3. LogicB3. Գույնի հետ աշխատանք 4. Ֆանտազիա

Մասնագիտության ընտրության հարցում ուղի գտնելու արդյունավետության գնահատման օրինակ ԵԶՐԱԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆ. Հաշվի առնելով իմ հետաքրքրությունները և իմանալով իմ ունակությունները՝ ես կարող եմ ընտրել այնպիսի մասնագիտություններ, ինչպիսիք են՝ ծրագրավորող (մասնավորապես՝ ծրագրավորող-տնտեսագետ) կամ մոդելավորող։ Ծրագրավորողի մասնագիտության համար ես պետք է սովորեմ, թե ինչպես ավելի լավ հաշվարկներ անել։ Նորաձևության դիզայների մասնագիտության համար ես պետք է հաստատակամություն զարգացնեմ: Հաշվի առնելով իմ հետաքրքրությունները և իմանալով իմ ունակությունները՝ կարող եմ ընտրել այնպիսի մասնագիտություններ, ինչպիսիք են՝ ծրագրավորող (մասնավորապես՝ ծրագրավորող-տնտեսագետ) կամ մոդելավորող։ Ծրագրավորողի մասնագիտության համար ես պետք է սովորեմ, թե ինչպես ավելի լավ հաշվարկներ անել։ Նորաձևության դիզայների մասնագիտության համար ես պետք է հաստատակամություն զարգացնեմ: - (B - բարձր մակարդակ C - միջին մակարդակՀ - ցածր մակարդակ) - (B - բարձր մակարդակ C - միջին մակարդակ H - ցածր մակարդակ)

Հղումներ I.P. Արեֆիև Շույա 1994 «Զվարճալի կարիերայի առաջնորդություն» Ի.Պ. Արեֆիև Շույա 1994 «Զվարճալի կարիերայի ուղղորդում» Մ.Ա. Բենդյուկովա, Ի.Լ. Սոլոմին, Լ.Ա. Յասյուկովա Սանկտ Պետերբուրգ 2002 «Քո կողմնացույցն աշխատաշուկայում» Մ.Ա. Բենդյուկովա, Ի.Լ. Սոլոմին, Լ.Ա. Յասյուկովա Սանկտ Պետերբուրգ 2002 «Ձեր կողմնացույցն աշխատաշուկայում» Է.Ե. Սմիրնովա Սանկտ Պետերբուրգ 2003 «Կարո» «Մասնագիտության ընտրության ճանապարհին» Է.Է. Սմիրնովա Սանկտ Պետերբուրգ 2003 «Կարո» «Մասնագիտության ընտրության ճանապարհին» «Հաղորդումների ժողովածու և. ուղեցույցներշրջանակներում ընտրովի դասընթացներ մասնագիտական ​​դասընթաց 8-9 դասարան «Մասնագիտական ​​ուսուցման 8-9 դասարանների շրջանակներում ընտրովի դասընթացների ծրագրերի և մեթոդական առաջարկությունների ժողովածու» Ս.Ն. Չիստյակովա Մոսկվայի Լուսավորություն 2003 «Մասնագիտական ​​հաջողության տեխնոլոգիա» Ս.Ն. Չիստյակովա Մոսկվայի Լուսավորություն 2003 «Մասնագիտական ​​հաջողության տեխնոլոգիա» Ա.Պ. Չեռնյակովսկայա Վլադոս - մամուլ 2001 «Հոգեբանական խորհրդատվություն» Ա.Պ. Չեռնյակովսկայա Վլադոս - մամուլ 2001 «Հոգեբանական խորհրդատվություն» Ս.Ն. Չիստյակովա Մոսկվայի Լուսավորություն 2000 «Ձեր մասնագիտական ​​կարիերան» Ս.Ն. Չիստյակովա Մոսկվայի Լուսավորություն 2000 «Ձեր մասնագիտական ​​կարիերան»

Աշխատանքային գործունեության բնույթը և կազմակերպումը էական ազդեցություն ունեն մարդու մարմնի ֆունկցիոնալ վիճակի փոփոխության վրա: Աշխատանքային գործունեության ձևերի բազմազանությունը բաժանվում է ֆիզիկական և մտավոր աշխատանքի:

Ֆիզիկական աշխատանքին բնորոշ է առաջին հերթին հենաշարժական համակարգի և նրա ֆունկցիոնալ համակարգերի (սրտանոթային, նյարդամկանային, շնչառական և այլն) ծանրաբեռնվածությունը, որոնք ապահովում են նրա գործունեությունը։

Մտավոր աշխատանքը համատեղում է տեղեկատվության ընդունման և մշակման հետ կապված աշխատանքը, որը պահանջում է զգայական ապարատի, ուշադրության, հիշողության առաջնային լարվածություն, ինչպես նաև մտքի գործընթացների, հուզական ոլորտի ակտիվացում:

Աշխատանքային գործունեության ընթացքում մարմնի ֆիզիկական սթրեսը կարող է պայմանավորված լինել հիմնականում կամ ֆիզիկական աշխատանքի կատարմամբ, կամ կենտրոնական սթրեսով. նյարդային համակարգ. Կախված դրանից՝ աշխատանքին բնորոշ է ծանրությունը կամ լարվածությունը։

Աշխատանքի նման բաժանումը (ծանր կամ ինտենսիվ) պայմանական է, քանի որ. Ֆիզիկական աշխատանքը պարտադիր ուղեկցվում է կենտրոնական նյարդային համակարգի ծանրաբեռնվածությամբ և հակառակը, ինտելեկտուալ աշխատանքը ուղեկցվում է մկանային բաղադրիչով (օրինակ՝ աշխատանքային կեցվածքի պահպանում):

2. Աշխատանքի ինտենսիվության իմաստը

Հոգեֆիզիոլոգիական ցուցանիշների առումով մասնագիտական ​​ընտրության կարևոր հիմք են հանդիսանում զգայական օրգանների գործառույթների առանձնահատկությունները, մասնավորապես, ֆիզիոլոգիական նշանները, որոնք կապված են մարդու մարմնի անալիզատոր համակարգերի զգայունության շեմերի հետ, որոնց հատուկ պահանջներ են դրվում մասնագիտություն.

Այսպիսով, կոնկրետ մասնագիտությունների համար մարդկանց ընտրությունը պետք է հիմնված լինի նյարդային պրոցեսների հիմնական հատկությունների վրա, որոնք քիչ են փոխվում մարդու կյանքի ընթացքում, և մասնավորապես՝ զգայական օրգանների գործառույթների վրա։

Մասնագիտական ​​հոգեֆիզիոլոգիական ընտրությունը միջոցառումների համակարգ է, որն ուղղված է հոգեֆիզիոլոգիական որակների զարգացման որոշակի մակարդակ ունեցող մարդկանց նույնականացմանը, որոնք առավելագույնս համապատասխանում են հատուկ մասնագիտությունների պահանջներին:

Աշխատանքի ինտենսիվությունը- սա աշխատանքային գործընթացի բնութագիրն է, որն արտացոլում է կենտրոնական նյարդային համակարգի գերակշռող բեռը, այսինքն. որոշվում է նյարդային, հոգե-հուզական սթրեսով, ինտելեկտուալ ծանրաբեռնվածության տևողությամբ և ինտենսիվությամբ։

Աշխատանքի ինտենսիվությունը մասնագիտական ​​ընտրության հոգեֆիզիոլոգիական գործոններից է և բնութագրվում է հուզական սթրեսով:

ծննդաբերության ժամանակ մարմնի վրա, որը պահանջում է ուղեղի ինտենսիվ աշխատանք՝ տեղեկատվություն ստանալու և մշակելու համար: Բացի այդ, լարվածության աստիճանը գնահատելիս հաշվի են առնվում էրգոնոմիկ ցուցանիշները։

Կոնկրետի համար ճիշտ մարդուն ընտրելու համար աշխատավայր, դուք պետք է իմանաք, թե ինչ բեռի վրա նա կարող է ենթարկվել, և դա որոշելու համար անհրաժեշտ է գնահատել աշխատանքային պայմանները։

Աշխատանքային գործընթացի ինտենսիվությունը գնահատելու համար օգտագործվում են «Աշխատանքային պայմանների գնահատման հիգիենիկ չափանիշները աշխատանքային միջավայրում գործոնների վնասակարության և վտանգավորության, աշխատանքային գործընթացի ծանրության և ինտենսիվության առումով «Ուղեցույց R 2.2.755-99»: .

Աշխատանքի ինտենսիվությունը գնահատելիս հաշվի են առնվում հետևյալ ցուցանիշները՝ ինտելեկտուալ բեռներ, զգայական բեռներ, տեսողական անալիզատորի բեռներ, հուզական բեռներ, բեռների միապաղաղություն, աշխատանքի եղանակ։

Աշխատանքային գործընթացի ինտենսիվության ցուցանիշների համաձայն, առանձնանում են աշխատանքային պայմանների երեք դաս.

դաս 1 - օպտիմալ(աշխատանքի ինտենսիվությունը մեղմ աստիճանի) - աշխատանքային պայմաններ, որոնք ապահովում են աշխատանքի առավելագույն արտադրողականությունը և մարդու մարմնի նվազագույն լարվածությունը:

դաս 2 - թույլատրելի(չափավոր աշխատանքի ինտենսիվություն) - աշխատանքային պայմաններ, որոնք բնութագրվում են շրջակա միջավայրի գործոնների և աշխատանքային գործընթացի այնպիսի մակարդակներով, որոնք չեն գերազանցում աշխատատեղերի համար սահմանված հիգիենիկ չափանիշները: Մարմնի ֆունկցիոնալ վիճակի փոփոխությունները վերականգնվում են կարգավորվող հանգստի ժամանակ կամ հաջորդ հերթափոխի սկզբում, դրանք չպետք է մոտ և երկարաժամկետ հեռանկարում բացասական ազդեցություն ունենան աշխատողի և նրա սերունդների առողջության վրա:

դաս 3 - լարվածԱշխատանք - աշխատանքային պայմաններ, որոնք բնութագրվում են արտադրության վնասակար գործոնների մակարդակով, որոնք գերազանցում են հիգիենիկ չափանիշները և բացասաբար են ազդում աշխատողի մարմնի և (կամ) նրա սերունդների վրա:

Քրտնաջան աշխատանքը (դաս 3) բաժանված է երեք աստիճանի.

դաս 3.1 - բնութագրվում է հիգիենիկ ստանդարտներից այնպիսի շեղումներով, որոնք, որպես կանոն, առաջացնում են շրջելի ֆունկցիոնալ փոփոխություններ և որոշում հիվանդության զարգացման ռիսկը.

դաս 3.2 - որոշվում է արտադրական գործոնների այնպիսի մակարդակներով, որոնք կարող են առաջացնել կայուն ֆունկցիոնալ խանգարումներ, որոնք շատ դեպքերում հանգեցնում են հիվանդացության, ժամանակավոր անաշխատունակության և մասնագիտական ​​պաթոլոգիայի նախնական նշանների ի հայտ գալուն.

Դաս 3.3 - բնութագրվում է վնասակար գործոնների մակարդակների ազդեցությամբ, որոնք, որպես կանոն, հանգեցնում են մասնագիտական ​​պաթոլոգիայի զարգացմանը, քրոնիկական պաթոլոգիայի աճին, ժամանակավոր անաշխատունակությամբ հիվանդացության մակարդակի բարձրացմանը:

Լարվածության առումով աշխատավայրի հավաստագրումն իրականացնելիս խորհուրդ է տրվում 3-րդ կետում նկարագրված մեթոդաբանությունը:

Պրակտիկա #1 Բերե՛ք մասնագիտությունների օրինակներ, որոնք բնութագրվում են թվարկված առողջության վրա բացասական ազդեցություններով: Առողջության վրա ազդող գործոններ Ամեն օր մշտական ​​հոգե-հուզական սթրես Աշխատանքի ինտենսիվ հյուծող ռիթմ Երկարատև շոգին կամ ցրտին, դրսում, չջեռուցվող սենյակում Աղմուկ և թրթռում Արդյունաբերական փոշու կամ թունավոր նյութերի ազդեցություն Աչքի երկարատև լարվածություն Գիշերը աշխատելու անհրաժեշտություն ոտքերի երկարատև ազդեցություն: , մարմնամարզություն Վնասվածքների ռիսկի բարձրացում: Նրանց ուղեկցող մասնագիտությունների կամ գործունեության օրինակներ:

Սլայդ 28շնորհանդեսից «Մասնագիտությունների դաս».. Ներկայացման հետ արխիվի չափը 1416 ԿԲ է:

Հասարակագիտության 8-րդ դասարան

ամփոփումայլ շնորհանդեսներ

«Սառցահատ Լենին» - Ռուսաստանում խաղաղ ատոմի պատմությունը՝ «Լենին» սառցահատը։ Օբյեկտ. Ռուսական Հյուսիսի զարգացման միջուկային էներգիայի զարգացման պատմական պայմաններ. Ներածություն. Դիմում. Գլուխ II. 40-ականների վերջ. ԽՍՀՄ միջուկային նավատորմ §2. 20 րդ դար § 1. ընդհանուր բնութագրերը պատմական զարգացումԽՍՀՄ Մեծից հետո Հայրենական պատերազմ. §2.

«Բարոյական թեստ»՝ «Անհատականություն և բարոյական պատասխանատվություն» թեմայով։ Մարդկություն Հումանիզմ Բարոյականություն Բարոյականություն. Բարոյականությունը հիմնված է. Հումանիզմ Պատասխանատվություն Բարոյականություն. 3. Նշեք նորմերը թվերով. 1 - բարոյական; 2- օրինական. 3. Բարոյականության չափանիշները որոշվում են՝ Պատմության շրջանը Ինքը՝ ժողովուրդը Պետության քաղաքականությունը. Ընտրել ճիշտ պատասխանը. 4. Ընտրի՛ր ճիշտ պատասխանը:

«Մասնագիտություն դերձակ» - Մաթեմատիկայի, գծագրության, գծագրության, մարդու անատոմիայի և ֆիզիոլոգիայի իմացությունը պարտադիր է։ Գործունեության բովանդակությունը՝ Սեմաֆոր, 261. Հնարավոր է աշխատել՝ Միջին; բարձր. Ձեռագործպատրաստվում են ասեղով, մկրատով, քորոցով։ Աշխատանքային քայլեր հագուստի արտադրության գործընթացում. Կրթություն. Տվյալներով ուսումնական հաստատություններ CZN-ը համագործակցում է. Աշխատավարձկախված է կատարված աշխատանքի բարդությունից և հրատապությունից, պրոֆեսիոնալիզմի մակարդակից:

«Երկիր Ռուսաստան» - Ռուսաստանի քաղաքներ. Նպատակներ և խնդիրներ. Զատկի տոնակատարություն Իվան Կուպալայի գիշերը: Սանկտ Պետերբուրգ. Ռուսաստանի հուշարձաններ. Մոսկվա Տոմսկ Սանկտ Պետերբուրգ. Դասի ժամ 8-րդ դասարանում «Երկիրը, որտեղ ես կցանկանայի ապրել». Բնակավայրից, մեծ մասամբ, իրենց անունը վերցրել են սլավոնները։ Տոմսկ. Ավանդույթներ և սովորույթներ. Աշխարհի քարտեզի վրա երկրի հայտնվելու պատմությունը. Երկրի ավանդույթներն ու սովորույթները. Աշխարհագրական դիրքը. Նպատակը. ձևավորել քաղաքացիություն և պատասխանատվություն, սեփական երկրին օգտակար լինելու ցանկություն: Քաղաքներ. ? Ռուսաստանի հուշարձաններ.